都說努力就會(huì)有結(jié)果，那么你是真的努力了嗎，努力很累，很多人都是在嘴上說說自己很努力什么的，那么結(jié)果會(huì)告訴你有沒有努力，接下來一起來看這篇文章吧，時(shí)間過的很快，為什么不努力一把呢。

前兩天跟一個(gè)阿里巴巴p9的朋友閑聊，他年收入大概在260萬元左右。

我們?cè)谟懻摿艘粫?huì)兒張?zhí)鞇邸�張馨予、張雨綺的長相排名之后，我隨口問了一下他工作時(shí)間是怎么安排的。他說：平時(shí)工作基本是每天12個(gè)小時(shí)以上，一般是早上10點(diǎn)到公司，晚上12點(diǎn)回家。

要是遇到“雙11”這種大節(jié)，可能要連續(xù)熬好幾個(gè)通宵，感覺是拿命換錢。

他還說他了一個(gè)印象比較深刻的事情：去年雙11，他有個(gè)同事，雙11前皮膚還挺光亮，毛發(fā)也打理得僅僅有條（感覺像是形容自家寵物）；可是“雙11”連熬幾個(gè)通宵過后，他不僅滿臉爆痘，全身出油，連頭發(fā)都變成灰色了，眼圈黑得像畫了煙熏妝。我朋友說，他看到那一幕的時(shí)候，非常心酸，差點(diǎn)哭了。

聽朋友這樣一說，我就有點(diǎn)慚愧。因?yàn)槲业墓ぷ鲝?qiáng)度雖然比一般人大，但是也沒拼到他這種程度。我還有時(shí)間和精力優(yōu)哉游哉的吸吸果凍爽，玩玩NBA2k18，沒事給漂亮女生發(fā)幾條黃段子。其實(shí)不僅是我，我們大部分人，工作還是不夠努力呀。

其實(shí)你說要想努力，難嗎？

也不是很難。至少相比于我們上中學(xué)的時(shí)候，工作后的壓力和強(qiáng)度已經(jīng)小很多啦。

其他省市我不太了解，我在重慶南開中學(xué)讀書的時(shí)候，我們每天七點(diǎn)就開始上早自習(xí)，一直要學(xué)習(xí)到到晚上十點(diǎn)，學(xué)校的學(xué)習(xí)才結(jié)束，回家后還要繼續(xù)學(xué)習(xí)到12點(diǎn)。不到十幾歲的年紀(jì)，每周要應(yīng)對(duì)差不多120個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，而且要面臨高考競(jìng)爭(zhēng)的巨大心理壓力。

跟這個(gè)強(qiáng)度比，創(chuàng)業(yè)也好，打工也好，真的不算什么。我相信要是真拼一把，大家其實(shí)都還是能吃下這些創(chuàng)業(yè)、打工的苦。大多數(shù)人不努力，主要還是沒有太強(qiáng)的自我驅(qū)動(dòng)力。

一般來講，人群中那些極少數(shù)自我驅(qū)動(dòng)能力很強(qiáng)的，一般都有特殊原因：比如天生體內(nèi)激素水平高；比如父母都是工作狂，從小耳濡目染；比如受了外界重大刺激（初戀女友跟有錢人跑了，親人重病需要花錢，父親遺愿是希望自己努力工作有出息）。

普通人要從“不努力“，變成”十分努力“，難度比騎士隊(duì)今年拿總冠軍還大。哪怕你讀了這篇雞湯和干貨并存的文章，可能也只是興奮好幾天，然后就歸于平淡了。

所以我寫這篇文章，不指望大多數(shù)人看了之后變得瘋狂勤奮，只是希望大家能有一些改變就好。下面我會(huì)分享5個(gè)關(guān)于“努力”的好習(xí)慣，大家在這5個(gè)維度，哪怕只比以前進(jìn)步10%，各個(gè)環(huán)節(jié)疊加起來闡述的蝴蝶效應(yīng)，我相信你的人生也會(huì)有很大的改變的。

投入更多的時(shí)間和專注度

很多人過于追求一些技巧，到處去尋找一些獨(dú)門秘籍，其實(shí)沒必要。

任何事情，你再怎么有天賦有技巧，還是得投入足夠的時(shí)間和專注度才能做好。就像經(jīng)營足球隊(duì)一樣，你投入的錢太少還想拿冠軍，基本是不可能的。

投入足夠的時(shí)間和專注度，這個(gè)本身并沒有任何技巧可言。這個(gè)就是看你舍不舍得。古話說得好：舍得舍得，有舍才有得。

太多人喜歡說：我想得到什么。很少聽人說：為了得到這個(gè)東西，我愿意舍棄什么。

道理大家都懂，具體到日常操作，就忘了。

投入的時(shí)間和專注度要多少才算夠呢？！

我這里有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)年看史玉柱自傳的時(shí)候，他描述自己創(chuàng)業(yè)做《征途》游戲的狀態(tài)。

他說自己每天做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到《征途》游戲，所以我覺得，最理想的狀態(tài)是：每天做夢(mèng)都能夢(mèng)到自己在做的這件事，這才算投入的時(shí)間和專注度夠了。

不過知易行難，我最拼的時(shí)候，一周夢(mèng)到工作也才三四次。所以我們還上不夠努力呀，繼續(xù)加油。

適提高“自我要求”

“自我要求”這個(gè)東西吧，就像行房時(shí)間一樣，聽起來好像很累的樣子，一說起來就有種小時(shí)候面對(duì)“三好學(xué)生“一樣的疏離感。其實(shí)沒那么累，剛開始也許有點(diǎn)累，過段時(shí)間習(xí)慣成自然了。

比如寫字，寫字寫得好的人，肯定比寫字寫得不好的人“自我要求”高，但是會(huì)耗費(fèi)更多的心力嗎？其實(shí)也未必。

我算是一個(gè)自我要求還比較高的人。這兩年寫公眾號(hào)，我每周一更，寫了上百篇文章，基本上從外太空寫到了內(nèi)子宮，從佛經(jīng)一直寫到月經(jīng)。大家不知道的是，我的草稿箱里面還存著幾十篇沒發(fā)的，沒發(fā)不是存著以后發(fā)，是因?yàn)樽罱K文稿的質(zhì)量不太滿意，所以我就索性不發(fā)了，寫了沒發(fā)的文稿字?jǐn)?shù)加起來也接近十萬字。

前幾年有一個(gè)心靈雞湯的說法，叫做“每天進(jìn)步1%“，我覺得這個(gè)說法挺好的，也比較有可操作性，不知道最近幾年為什么沒人提了。大家可以要求自己每次做事的時(shí)候，比上一次好1%，哪怕是某個(gè)細(xì)節(jié)好一點(diǎn)，長此以往也不得了。

控制“輸入/輸出”比例

光顧著學(xué)習(xí)提高，不去實(shí)踐學(xué)到的東西，就會(huì)學(xué)了又忘，越來越焦慮；光顧著干事，不去學(xué)習(xí)提高，不去優(yōu)化方法論，又會(huì)疲于奔命，沒有進(jìn)步。

唉，人生就像小三和家庭一樣，顧得了這頭就顧不了那頭。

當(dāng)然，也不是沒有辦法，最好的辦法是“三分學(xué)習(xí)，七分實(shí)踐”，控制好“輸入/輸出”的比例。大家可以時(shí)常檢查一下自己“輸入/輸出”的比例是不是合理。

如果遇到瓶頸了，可以學(xué)習(xí)一些新知識(shí)、新技能來解決現(xiàn)有問題。

學(xué)習(xí)之后雖然自我感覺會(huì)變好，但這種變好是一種假想，需要實(shí)踐新方法和新技巧才行。

就像你學(xué)了半天武術(shù)，不去揍對(duì)面那個(gè)老欺負(fù)你的小痞子，你也沒辦法驗(yàn)證自己的武功是不是真的提高了。

學(xué)以致用可以從小事情，小目標(biāo)開始。舉個(gè)例子，你可以每周規(guī)定自己：在工作中一定要使用至少一個(gè)新學(xué)的技巧。比如你看了我的文章《結(jié)交貴人的獨(dú)門秘籍》，學(xué)會(huì)了一招——在不同場(chǎng)景和場(chǎng)合里夸獎(jiǎng)一些有能量的人。那你下周就好好在各種場(chǎng)景里面用一下這招。多練習(xí)幾次，這個(gè)本能就成為你的職業(yè)本能了。

這個(gè)“自我要求”的難度并不高。但如果你能堅(jiān)持下去，每周一個(gè)新技巧，那一年之后，你的能力武器庫里面會(huì)多出52種兵器。相比于大多數(shù)人一年下來虛度光陰，你的效率可能就比他們高了幾十倍。

增加舒適區(qū)外的嘗試

如果你發(fā)現(xiàn)你的生活很久都沒有變化了，那是因?yàn)槟阍谑孢m區(qū)之內(nèi)停留太久了。除了婚姻，其他事情大家要多嘗試。

工作也好，創(chuàng)業(yè)也好，干一段時(shí)期，上了正軌之后，接踵而來的就是瓶頸期。要克服這樣的瓶頸，一般有兩個(gè)方法：

a.使用新的手段。這就需要我們學(xué)習(xí)新知識(shí)，嘗試新方法。比如你創(chuàng)業(yè)做生意，遇到瓶頸了，你多研究一下我的文章，里面的方法肯定有一些是你沒聽過沒用過的，你選幾個(gè)方法和工具拿來用一下，說不定就成，頃刻之間一下就打通任督二脈、關(guān)鍵穴道、便秘大腸了（多么有畫面感的比喻）。

.引入新的資源。我有個(gè)三甲醫(yī)院當(dāng)腦科大夫的朋友，他自己本職工作已經(jīng)很忙了，收入也不錯(cuò)，工作穩(wěn)定得令人發(fā)指。按道理講，他其實(shí)是沒必要跳出舒適區(qū)嘗試其他事情的。

但是他還會(huì)利用空隙時(shí)間去“好大夫”上答題，去今日頭條和知乎上寫文章，在我的指導(dǎo)下現(xiàn)在在頭條上已經(jīng)有了十幾萬粉絲，已經(jīng)算是網(wǎng)紅醫(yī)生了。一個(gè)月光是靠付費(fèi)問答都有上萬塊錢收入，同時(shí)他自己跟朋友也開了醫(yī)療公司，再加上他醫(yī)生本質(zhì)工作的收入，確實(shí)很可觀。

大多數(shù)人肯定都沒有他這么忙，本職工作的收入也不一定有人家高，人家尚且能花時(shí)間精力做這么多舒適區(qū)外的事情，我們也應(yīng)該積極創(chuàng)造條件。

其實(shí)不僅是工作啦。玩也是這樣，你老玩那幾樣也會(huì)覺得沒意思，邊際收益會(huì)不斷下降。即使是一些大老板包二奶，也是要時(shí)不時(shí)換人的。所以要多嘗試新東西，才可能有爆發(fā)的新樂趣。管他有棗沒棗，打一竿子再說。

避免陷入“隧道視野”

有時(shí)候確實(shí)是很忙，陷入很多事務(wù)性工作的應(yīng)對(duì)。就像古代的皇帝，漂亮嬪妃太多了，就沒空管天下大事了。

有時(shí)候被事務(wù)性工作消耗過多的精力，讓你沒有余力去站在更高的維度上思考全局。

所以我其實(shí)不是很建議大家找太忙的工作，因?yàn)楣ぷ魈�忙，真的容易耽誤個(gè)人的提升，你很容易陷入“隧道視野”。 一個(gè)人若身處隧道，他看到的就只是前后非常狹窄的視野。

清人陳譫然在文集《寤言》說過一句："不謀萬世者，不足謀一時(shí)；不謀全局者，不足謀一域。"其實(shí)就是這個(gè)道理。

每天一個(gè)人的時(shí)候，不管你是跑步、擠地鐵、等人還是刷牙洗臉，可以把自己從現(xiàn)有事情當(dāng)中抽離幾分鐘，站在更高的維度想一想，接下來該往哪里走。

小結(jié)

有的人要說，一個(gè)人這么拼這么努力，活著不累嗎？

有些東西也不能想得這么簡單。

首先，努力到一定程度就成習(xí)慣了，感受和現(xiàn)在也不會(huì)有很大變化；第二，增加努力程度勢(shì)必會(huì)帶來一些事業(yè)上的正反饋，比如收入增加，工作誘惑變多，老婆對(duì)你更尊敬等，幸福感可能會(huì)在其他的維度適當(dāng)增加；第三，有些人這輩子是有英雄命的，而只有當(dāng)你努力到一定程度，命中注定的火種才能慢慢燃燒起來。而不是呆在內(nèi)心深處隨著歲月慢慢掩埋。如果你聽完這段話感同身受，那你就是我說的有“英雄命“的人。

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