并不是至于出軌會(huì)讓女人心寒，很多時(shí)候男人們沒(méi)有注意到的事情，會(huì)比出軌更讓女人難以接受，接下來(lái)就請(qǐng)大家隨小編一起來(lái)看這篇文章，希望大家會(huì)有所感悟，一起來(lái)看吧。

“雖然很難以啟齒，但我真的難過(guò)得要死......”

“我有一個(gè)男朋友，他很有魅力，我什么都聽(tīng)他的。在他面前，我總是特別自卑，覺(jué)得自己配不上他。”

“原本真的很想好好和他在一起，可是他竟然劈腿了！”

“我真的好痛苦，但又覺(jué)得是不是自己不夠好，才讓他做出這種事的。我想分手，可是又很舍不得......”

“熊，我到底該怎么辦？”

通過(guò)這位后臺(tái)女生斷斷續(xù)續(xù)發(fā)來(lái)的話，熊爺隱隱感覺(jué)到，讓她如此痛苦的這個(gè)男生，就是傳說(shuō)中的“極度自戀者”。

這里的“自戀”，與大家常常掛在嘴邊的那個(gè)詞兒，不可同日而語(yǔ)噢。

男人一旦擁有“極度自戀”人格，他們所做出的種種極度自戀的表現(xiàn)，甚至比出軌，或者劈腿，更讓女人心寒。

“極度自戀者是情感吸血鬼，他會(huì)慢慢榨取你的能量，讓你僅剩一具空洞的殘骸。”

這句話不是熊說(shuō)的，而是來(lái)自于熊爺今天想要為大家推薦的書(shū)：《我愛(ài)你，你卻只愛(ài)自己》。

書(shū)的作者坎迪斯·V.洛夫，是美國(guó)著名的臨床心理學(xué)家。

坎迪斯教授的主要研究方向，正是自戀型人格障礙；

而他也通過(guò)自己的研究成果，拯救了千千萬(wàn)萬(wàn)的女性，擺脫了自戀式戀愛(ài)關(guān)系，找到了真正的幸福。

今天，熊爺就為大家介紹關(guān)于“極度自戀者”的一些表現(xiàn)與知識(shí)；

希望大家都能找到真正屬于自己的幸福噢~

什么樣的女生，

容易愛(ài)上極度自戀者？

作者說(shuō)，癡迷于極度自戀者的女生，往往是童年時(shí)期，遭遇了各種各樣的負(fù)面經(jīng)歷；

這些經(jīng)歷造成的影響，會(huì)成為她們的“核心信念”，伴隨著她們進(jìn)入成年時(shí)期，并讓她們不自覺(jué)地陷入自戀式的戀愛(ài)關(guān)系中。

例如，一個(gè)女生成長(zhǎng)在經(jīng)常受到批評(píng)、父母從來(lái)不會(huì)表達(dá)愛(ài)意的家庭里；

慢慢地，這個(gè)女生就會(huì)形成“我不值得被愛(ài)”的核心信念。

這時(shí)候，即使她們遇到了極度自戀者，也會(huì)把他們的行為，全都怪在自己頭上：

“是我不夠好，不值得被愛(ài)，沒(méi)資格談愛(ài)。他和我在一起，已經(jīng)很不錯(cuò)了，應(yīng)該知足了。”

除了“我不值得被愛(ài)”之外；

在書(shū)中，作者還列舉了其他6種，容易讓人陷入不健康戀愛(ài)關(guān)系的核心信念：

1.這個(gè)世界上，我是孤零零的一人，沒(méi)人支持我。

2.如果不滿足他人的需求，那個(gè)人就不會(huì)關(guān)心我。

3.我必須幫別人解決他們的問(wèn)題，不然會(huì)有負(fù)罪感。

4.人們總是傷害或者利用我，我很受傷。

5.人們總是會(huì)離開(kāi)我，我一直被別人否定。

6.不管我做什么，都不夠完美。

那么，為什么童年時(shí)期遺留下來(lái)的這些“核心信念”，會(huì)讓女生們投入“極度自戀者”的懷抱呢？

作者解釋道，這是因?yàn)椋�具有自戀傾向的伴侶，對(duì)這些女生來(lái)說(shuō)，會(huì)有一種似曾相識(shí)的、家的感覺(jué)：

“如果你擁有不好的童年，你可能會(huì)尋找一位具有自戀傾向的伴侶，以類似的方式和你相聯(lián)系。比如說(shuō)讓你覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，或自己永遠(yuǎn)不夠好。”

也就是說(shuō)，這些極度自戀者的種種不堪，反而散發(fā)著一種熟悉的味道，讓她們痛苦卻無(wú)法自拔；

這些女生會(huì)在毫無(wú)自知的狀態(tài)下，拼盡全力滿足自戀伴侶的期望和要求，來(lái)補(bǔ)償自己的“核心信念”。

正如書(shū)中的一句話所描述的：“你把他當(dāng)作全世界，而他的整個(gè)世界裝的只有自己。”

熊爺覺(jué)得，這種關(guān)系，比因?yàn)橐淮螞_昏頭腦的出軌更加可怕；

因?yàn)�，這種關(guān)系是長(zhǎng)期的，反反復(fù)復(fù)的，難以擺脫的，就好像讓女生置身于冰窟之中，感受著一陣又一陣的寒意。

極度自戀男們

可能出現(xiàn)的“令人心寒”的表現(xiàn)

那么，這些極度自戀男們，通過(guò)會(huì)有怎樣的表現(xiàn)呢？

在書(shū)中，作者也羅列了極度自戀男們，可能出現(xiàn)的一些行為特征。

并不是說(shuō)出現(xiàn)這些特征，就是所謂的“極度自戀”；

但如果真的中很多條以上，并對(duì)女生的生活造成了極大的困擾，這時(shí)候或許就要有所警覺(jué)了。

1.不尊重女生的隱私，擅自越界。

例如，第一次在女性家里約會(huì)，在未征得同意的情況下，擅自翻動(dòng)女生的日記本、抽屜。

2.交往很久后，發(fā)現(xiàn)了一些他從未提及過(guò)的、關(guān)于他的過(guò)去。

比如，他有過(guò)婚史，有自己的孩子，信用卡上有不良記錄等。

3.總是批評(píng)或者貶低女生及其家人：

“你穿的衣服真的丑死了”、“你的爸媽真的很啰嗦很煩人”、“不要在那樣下三濫的公司打工了好嗎”……

4.他做的大多數(shù)事情都是為自己，卻堅(jiān)稱是為了別人。

比方說(shuō)，他花了一大筆錢(qián)買(mǎi)了一臺(tái)智能電視，說(shuō)是全家都可以看，但他卻只讓看自己想看的體育臺(tái)。

5.在討論事情時(shí)，他總是讓對(duì)方感覺(jué)，有問(wèn)題的不是他，而是對(duì)方自己。

“如果你發(fā)現(xiàn)自己在爭(zhēng)論中永遠(yuǎn)贏不了他，你并沒(méi)有精神失常。讓你懷疑在幾乎任何事上的立場(chǎng)，自戀者是這方面的專家。”

6.在財(cái)務(wù)方面，極其沒(méi)有責(zé)任感。

比如，根本沒(méi)辦法管好自己的錢(qián)財(cái)，信用卡上有不良記錄，無(wú)視預(yù)算，甚至不計(jì)后果地隨意花錢(qián)。

7.為了達(dá)到自己的目的，欺負(fù)或者威脅其他人。

作者說(shuō)，特別是那些他認(rèn)為比他“低等”的人，比如清潔工、擺攤小販或者停車場(chǎng)收費(fèi)員。

8.在任何公司里都無(wú)法長(zhǎng)期任職，且生活沒(méi)有切合實(shí)際的長(zhǎng)期目標(biāo)。

“他表面假意溫柔，捧你在手心；實(shí)則過(guò)度需索，視你如草芥。”

如果碰到了這些極度自戀男，是時(shí)候考慮遠(yuǎn)離了。

那么，該如何抽離出一段“自戀”式的戀愛(ài)關(guān)系呢？

通過(guò)“自我關(guān)愛(ài)”

擺脫極度自戀者的魔爪

或許女生們終于鼓起勇氣對(duì)“極度自戀者”說(shuō)了分手；

但是，在童年的“核心信念”影響下，她們很可能投入另一段相似的糟糕戀情中。

作者說(shuō)，唯有“自我關(guān)愛(ài)”，用友好和同情之心對(duì)待自己、尊重自己，他人才能同樣地重視和尊重我們；

也只有這樣，才能找到我們的真愛(ài)。

所以，不如像作者建議的那般：

每天送給自己一個(gè)美好的禮物，比如，一束花、一本書(shū)、一件新睡衣；

每天做一件讓自己感覺(jué)良好的事情，比如整理衣柜、邀請(qǐng)某人出去吃飯；

每天都要夸自己，肯定自己的價(jià)值，與喜愛(ài)自己的朋友和家人聯(lián)系，努力工作好好生活；

也別忘了，吃得營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉，按時(shí)睡眠。

“現(xiàn)在就是施展自我關(guān)愛(ài)魔法的時(shí)候了，成為自己世界的保護(hù)者和女王吧。”

有句話說(shuō)

“生命如此多彩絢爛，

別浪費(fèi)在爛人身上。”

讓我們牽著小時(shí)候那個(gè)

可能曾經(jīng)受過(guò)傷的自己

勇敢地、大步地向前吧

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