在職場(chǎng)中有很多需要的，重要的能力，這些能力對(duì)于我們的生活和工作都是尤為重要的，那么有哪些能力呢，接下來(lái)就請(qǐng)大家隨小編一起來(lái)看這篇文章吧，希望能對(duì)大家有所感悟。

在我看來(lái)，人的一生，有幾種能力很重要，它能幫助你升職、加薪、與愛(ài)人和諧相處，甚至得命運(yùn)青睞，但是大部分人卻并不具備。

如果有一個(gè)能力清單：關(guān)于人的一生必須要具備的幾種能力，我相信這幾種都會(huì)位列其上。

1、期望值管理能力

小哥哥網(wǎng)戀嘛？我蘿莉音！

請(qǐng)想象一下，你終于要和網(wǎng)聊2個(gè)月的女網(wǎng)友見(jiàn)面，在這兩個(gè)月中你們情投意合，無(wú)所不聊，你甚至覺(jué)得她就是你的only one。但最終見(jiàn)面后，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方是200斤重、滿(mǎn)臉痘痘的大胖子。是不是會(huì)覺(jué)得很失落？

小哥哥和小姐姐網(wǎng)戀，然后就是見(jiàn)光死。這正是因?yàn)槠谕�值管理不�?dāng)?shù)慕Y(jié)果。

如同商品買(mǎi)賣(mài)，當(dāng)用戶(hù)的感知價(jià)值>描述價(jià)值=用戶(hù)滿(mǎn)意。

當(dāng)你在對(duì)方面前只展示優(yōu)點(diǎn)，漂亮的地方，確實(shí)會(huì)拉高別人對(duì)你期望值和關(guān)注度，能夠促使一定程度的“成功”。但是當(dāng)潮水褪去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)是誰(shuí)在裸泳。

用戶(hù)感知價(jià)值<描述價(jià)值=用戶(hù)不滿(mǎn)意，當(dāng)對(duì)方對(duì)你不滿(mǎn)意的時(shí)候，就會(huì)給你貼上一個(gè)不靠譜，怎么和想象中不一樣的標(biāo)簽，喪失了人際交往中最基本的信任感（在網(wǎng)戀中體現(xiàn)的是失落感）。

同理，在工作中也一樣，在項(xiàng)目提案之時(shí)，不要一味的抬高對(duì)方的期望值，項(xiàng)目要有亮點(diǎn)，但又不能讓對(duì)方有過(guò)高的期望，只有事后對(duì)方滿(mǎn)意了，當(dāng)客戶(hù)的感知價(jià)值>描述價(jià)值，客戶(hù)才會(huì)覺(jué)得你做事靠譜，才能贏得長(zhǎng)久的合作。

抬高期望值，獲得關(guān)注，但很有可能喪失信任感；拉低期望值，贏得滿(mǎn)意度，同時(shí)也贏得信任。

人際交往中，不妨試著管理對(duì)方的期望值。

2、以問(wèn)題為中心，看待事物解決問(wèn)題的能力。

你的注意力在哪里？以問(wèn)題為中心的人關(guān)注問(wèn)題，以自我為中心的人關(guān)注自我。

舉例說(shuō)明：

你這件事做錯(cuò)了！

以自我為中心的人在關(guān)注自我：我怎么這么垃圾？我是不是真的很差？

以問(wèn)題為中心的人在思考：?jiǎn)栴}是什么？錯(cuò)在哪里？怎么改進(jìn)？

前者關(guān)注自我，后者關(guān)注是什么？為什么？怎么辦？等一系列問(wèn)題。

這兩種人的巨大差異體現(xiàn)在看待事物和解決問(wèn)題的能力上。

以自我為中心的人容易陷入不自信，自卑或是自戀的怪圈里，他們總是在表達(dá)自我，關(guān)注自我，而不關(guān)注事實(shí)本身，問(wèn)題本身。因而也總是被一葉障目，不見(jiàn)泰山，看不到問(wèn)題的本質(zhì)。用佛祖的語(yǔ)言講，是因“我執(zhí)”陷入“知見(jiàn)障”。

而以問(wèn)題為中心的人，他們關(guān)注問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。這類(lèi)人的一大魅力在于對(duì)自我能力潛力的最大釋放。他們關(guān)注問(wèn)題本身，關(guān)注待完成的任務(wù)，關(guān)注自我人生的使命，他們并不關(guān)注自我，而只是把自我當(dāng)作解決這些問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具。

而這類(lèi)人的另一大魅力在于，對(duì)自我負(fù)面情緒的極大擺脫。他們幾乎沒(méi)有焦慮，也沒(méi)有挫敗感；項(xiàng)目很趕？那就盡快提高工作效率搞定，這次失敗了？那就分析、總結(jié)，從頭再來(lái)。因?yàn)樗麄冎�道，�?fù)面情緒解決不了任何問(wèn)題。

以問(wèn)題為中心的人，他們有自己必須要做的工作，而非想做的工作。

3、持續(xù)學(xué)習(xí)，敢于突破舒適圈的能力。

職場(chǎng)人，很容易陷入成長(zhǎng)的舒適區(qū)。

我是一個(gè)做文案的，干了兩年之后，新媒體不景氣，別的又不會(huì)，如何才能跳槽轉(zhuǎn)崗、升職加薪？

我是一個(gè)小公司的市場(chǎng)經(jīng)理，上面沒(méi)人，預(yù)算不夠，帶不了資源也給不了方向，如何才能突破自我，上升到更高一層的臺(tái)階？

職場(chǎng)中，一年小瓶頸，三年一個(gè)大瓶頸。而瓶頸的主要來(lái)源便是沉溺于舒適區(qū)，生活和工作中沒(méi)有了危機(jī)感和緊迫感。

這個(gè)問(wèn)題對(duì)于職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有的，因?yàn)樗麄兪裁炊疾欢�，什么都愿意學(xué)，所以成長(zhǎng)的更快。但是往往是那些工作2-3年的，基本技能已經(jīng)掌握，熟悉職場(chǎng)規(guī)則的“老油條”，他們知道怎么做不會(huì)犯錯(cuò)，怎么爭(zhēng)取自己的利益最大化，知道怎么才能讓自己在工作中更舒適，更滿(mǎn)意；他們什么都知道，卻唯獨(dú)忘了要保持自己持續(xù)學(xué)習(xí)，敢于突破舒適圈的能力。

1年時(shí)是這個(gè)水準(zhǔn)，2-3年之后，還是這個(gè)水準(zhǔn)。殊不知你想要上升到更高的一層臺(tái)階，你就必須要跳出舒適區(qū)，跳出自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，如何給公司定方向？如何管理團(tuán)隊(duì)？如果制定戰(zhàn)略計(jì)劃？如何分配資源？等等。

學(xué)習(xí)的能力誰(shuí)都有，但持續(xù)學(xué)習(xí)的能力很少人有。沉溺于舒適區(qū)的能力誰(shuí)都有，但敢于不斷突破舒適圈的能力很少人有。

我承認(rèn)突破瓶頸的辦法有很多，但唯一一個(gè)可控且能保證效果的就只有持續(xù)學(xué)習(xí)，敢于持續(xù)跳出舒適圈。

4、對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力

關(guān)于對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力，我把它放在最后，因?yàn)樵谖铱磥?lái)它最重要，也最難以掌握。

所謂現(xiàn)實(shí)的感知能力，就是你能拋開(kāi)主觀意識(shí)，從事實(shí)判斷出發(fā)去思考的能力。

它能夠幫助你辨別人格中的虛偽，欺騙，不誠(chéng)實(shí)；提升你對(duì)確實(shí)存在事物的洞察；以及事實(shí)判斷與價(jià)值判斷相統(tǒng)一的能力。

什么是現(xiàn)實(shí)？客觀存在的事物或事實(shí)。

你向女神表白，然后失敗了，事實(shí)可能是她不喜歡你，或是你們火候還不到，但如果因此認(rèn)定自己是一個(gè)很挫的人，失敗的人，進(jìn)而選擇放棄，這就是一種不合理的主觀判斷，對(duì)現(xiàn)實(shí)情況錯(cuò)誤的感知。

很多人會(huì)不經(jīng)過(guò)事實(shí)分析而直接用感性來(lái)作出價(jià)值判斷，將事實(shí)與結(jié)果建立連接，進(jìn)而得出錯(cuò)誤的結(jié)論。

再比如說(shuō)，別人對(duì)我的作品提出了問(wèn)題和建議，“他是杠精、傻逼吧、哼，一定是嫉妒我。”領(lǐng)導(dǎo)（老師）說(shuō)我這個(gè)事做的不對(duì)，“完了，被挨罵了，老大肯定對(duì)我很失望。”男朋友連續(xù)幾天沒(méi)找女朋友閑聊，女朋友就會(huì)想“他是不是想分手？和同學(xué)出去玩了，是不是在外面背著我偷人？”

這幾個(gè)場(chǎng)景中，前者描述的都是事實(shí)，但后者都是主觀判斷。人很容易將與“我”相關(guān)的事實(shí)和事物作出不合理的價(jià)值判斷，進(jìn)而認(rèn)定自己是一個(gè)什么樣的人。

請(qǐng)記住，主觀判斷不等于事實(shí)判斷，只有基于正確的事實(shí)判斷，才能得出正確的價(jià)值判斷與現(xiàn)實(shí)感知，進(jìn)而采取正確的行為。

真正厲害的人是事實(shí)判斷與價(jià)值判斷相統(tǒng)一的人。而在錯(cuò)誤的道路上行走，只會(huì)距離真理越來(lái)越遠(yuǎn)。

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