其實(shí)我們不管做什么事情，最不能缺的就是專注，這是對(duì)一件事的認(rèn)真的態(tài)度，只有事事專注，才能讓我們變得更好，接下來就請(qǐng)大家隨小編一起來看這篇文章說的是什么吧。

隨著技術(shù)的發(fā)展，特別是手機(jī)技術(shù)的發(fā)展，已經(jīng)有越來越多的人日復(fù)一日的在手機(jī)和各種社交媒體上無意義的逗留，這種對(duì)時(shí)間的消耗是無形的，但是也正是這種無形的消耗才最為致命。

今天，我們已經(jīng)不再需要談虎色變的緊張了，因?yàn)樵絹碓蕉嗟娜艘呀?jīng)能正確認(rèn)識(shí)到手機(jī)等給人帶來的影響了，馬路低頭族，父母使用手機(jī)，導(dǎo)致小孩丟失或者溺水。這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，但是今天我關(guān)注的點(diǎn)是如果不對(duì)這加以控制的話，將會(huì)直接導(dǎo)致自己的生產(chǎn)率下降，會(huì)直接影響到自己對(duì)自己生活的控制，進(jìn)而導(dǎo)致更多不宜的結(jié)果。我自己就是這樣，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的掙扎，長(zhǎng)時(shí)間的徘徊于各種社交軟件，娛樂新聞，無端空耗了自己的時(shí)間，自己才慢慢領(lǐng)悟到，解決的途徑只有一個(gè)，那就是專注。其實(shí)手機(jī)在這里還有另外一層意思，手機(jī)只是工具而已，我們需要關(guān)注的是如何實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)或者至少是如何想著自己的目標(biāo)前進(jìn)，目標(biāo)自然也包括很多的內(nèi)容。

不知道有沒有人有過這種感覺，本來早晨起床已經(jīng)規(guī)劃好了一天豐富的計(jì)劃，但是坐到辦公室，進(jìn)了操作間，拿起了手機(jī)，時(shí)間就這樣過去了？對(duì)，時(shí)間就是這么容易就會(huì)過去，而且你從來都不會(huì)感覺到直到你看手機(jī)上時(shí)間的時(shí)候，往往是讓人很驚訝的。反正，我每次都是很驚訝的。

打開手機(jī)，首先是微信，微博，抖音，新聞，每個(gè)都要刷一遍，一個(gè)都不能少。看到了微信上有人找自己，然后就去聊一聊，恭喜你，10分鐘已經(jīng)過去。關(guān)上微信，看看微博，哇，某某明星有出軌了，因?yàn)樯栋�？他老婆那么好。恭喜�?0分鐘過去了。接下來，刷刷抖音，好吧，一個(gè)小時(shí)過去了。這個(gè)真的是本人的真實(shí)寫照。當(dāng)我在看這些內(nèi)容的時(shí)候，我是沒有時(shí)間概念的，我想著只有去搜尋，直到找到自己滿意的答案為止。殊不知，我們都錯(cuò)了，你以為你找到的是你想找到的答案么？其實(shí)都是別人想讓你看到的而已，我們的日常生活中，已經(jīng)有太多太多的內(nèi)容是別人安排到你的身邊，你如無其事的一瞟，其實(shí)就是進(jìn)入被設(shè)計(jì)的開始，你只不過是按照別人安排好的思路走下去而已。所以，從一開始，我們就要知道自己到底想要什么。特別是剛開始碰手機(jī)的時(shí)候。舉個(gè)例子，你只是想要看看微信上有沒有找你，微博上有哪些大事發(fā)生，抖音上有沒有搞笑的片段，新聞上有沒有什么重大新聞。那么就這樣做，數(shù)一下微信列表，知道后，就選一個(gè)時(shí)間來統(tǒng)一回復(fù)，微博上看到出軌事件，抖音刷了五個(gè)都沒有搞笑的片段，最近也沒有什么大新聞，就可以停止了。不要試圖去繼續(xù)搜尋，因?yàn)槟憷^續(xù)下去，你將要花費(fèi)的時(shí)間將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你的預(yù)期，你會(huì)陷入進(jìn)去，無法自拔，本人深刻體會(huì)啊。以上都是特別針對(duì)手機(jī)的問題，明確目的特別的重要。

專注，更多的體現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入工作狀態(tài)中。當(dāng)你已經(jīng)開始工作了，請(qǐng)不要受到外界的干擾，無論如何請(qǐng)想象自己只是在一個(gè)人的環(huán)境，至少對(duì)于我而言，我一個(gè)人的感覺是挺舒服的。其他的一切都與你無關(guān)，你只是想要把自己想做的做好。手機(jī)響了一下，有個(gè)很久不見的人找你聊天，新聞APP發(fā)了一個(gè)頭條過來，告訴你今天發(fā)生了一個(gè)重大的新聞，舉世震驚的大新聞。請(qǐng)不要理睬，理由和上一段的理由一樣。慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)進(jìn)入了自己想要的工作狀態(tài)。當(dāng)今天的工作結(jié)束時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)有所收獲，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己比昨天進(jìn)步了，并不需要實(shí)質(zhì)的表現(xiàn)出來，你自己就能感覺出來。我想說的是，對(duì)于大部分人，只有專注才能是自己更具有生產(chǎn)力，而那些可以一心二用的人，不在考慮的范圍內(nèi)，他們?cè)诳茖W(xué)家考慮的范圍內(nèi)。以上也只是提供了一種可以稱為主觀禁止性思想，即自己主觀上禁止自己去做一些無關(guān)的事情，慢慢的也就會(huì)習(xí)慣了這樣的專注。我想一旦你習(xí)慣了這樣的專注的話，很多問題都可以迎刃而解，對(duì)你的一生都會(huì)有所幫助吧。

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