相信大家的心里都會(huì)有很多的不愉快，朋友圈有的時(shí)候回成為我們的發(fā)泄方式，但是這樣只會(huì)讓關(guān)心我們的人擔(dān)心，不在意我們的人反感，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情最為重要。

忙完一天的工作，老師打開微信在朋友圈里上傳了一些照片。用老師的話來說發(fā)朋友圈只是為了記錄，因?yàn)槊看我�回想起某年某月某日自己做了哪些事情時(shí)，翻翻朋友圈記錄就知道了。微信通訊錄里人員比較多，構(gòu)成主要是家人、朋友、同事、同學(xué)、業(yè)務(wù)、學(xué)生等。很多人都是定了顯示近三天的記錄，而老師也不會(huì)一直往下翻去挖出他人的公私事兒，僅僅是粗略瀏覽。就在這短短的五分鐘時(shí)間里，她發(fā)現(xiàn)學(xué)生小嬋發(fā)了幾次說說，發(fā)完后沒過幾秒?yún)s刪除了，接著又用其他信息替代。從只言片語中老師感覺到她大概的意思是在表達(dá)對(duì)一個(gè)人人的不滿，而每次發(fā)的照片和文字稍有不同，總之都是些負(fù)面情緒。

老師立刻發(fā)了條訊息給她，發(fā)生什么事情了？小嬋回復(fù)了一張笑哭圖，心情不好，就是想發(fā)發(fā)牢騷。嚴(yán)重嗎？感覺你非常沮喪和失望。小嬋說，也沒什么特別大的事情，就是和他大吵一架。老師仔細(xì)詢問了小嬋，才了解到小嬋男朋友不同意她一個(gè)人去西藏旅游，自己又得復(fù)習(xí)考研不能陪同，為此兩個(gè)人爭執(zhí)不斷，兩人幾天都沒有說話了。原來如此！看見你在朋友圈里邊發(fā)死死活活的，真怕你出了什么事，老師回復(fù)。

我也覺得這樣子做有些不妥，但是心情不好，需要有一個(gè)宣泄口，就這樣憋著我特別難受。心情不好合理宣泄是理所應(yīng)當(dāng)?shù)�，這樣才能保持我們處于一種健康狀態(tài)。宣泄也有恰當(dāng)途徑，找老師、同學(xué)、好友聊聊都行的。老師，您和我聊著這個(gè)當(dāng)口已經(jīng)有人發(fā)信息問我，我爸媽還打電話來問我怎么了，看來朋友圈不能亂發(fā)。

一個(gè)人在朋友圈曬的東西會(huì)反映其內(nèi)心的渴求。你心情不好，想吐槽想發(fā)泄，或許也從側(cè)面上反映自己希望得到別人的關(guān)注。好的是身邊朋友發(fā)現(xiàn)后會(huì)及時(shí)給于你支持，讓你盡快度過難關(guān)。不好的是不明就里的人會(huì)覺得這是一種負(fù)面消息把你屏蔽掉，或當(dāng)事人覺得公之于眾的做法影響到他的形象與聲譽(yù)。剛才爸爸媽媽打電話給你，說明此刻他們非常擔(dān)心你的狀況，即使這些信息只是在朋友圈里短暫停留了一會(huì)兒，總有人關(guān)注到。

小嬋沉默了，過了半晌她說，我會(huì)做好調(diào)節(jié)，有話好好說，多溝通多協(xié)調(diào)，不讓關(guān)心我的人擔(dān)心我，不做朋友圈里的吐槽黨。

來源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。

《別做朋友圈里的吐糟黨》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請(qǐng)保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.weilaioem.com/gongwen/202410.html

• 上一篇：要學(xué)會(huì)從細(xì)節(jié)處看人
• 下一篇：永遠(yuǎn)不要說你已經(jīng)盡力了