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《執(zhí)迷》讀后感:學(xué)會(huì)如何正常的愛與被愛

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-15 05:21:58 | 移動(dòng)端:《執(zhí)迷》讀后感:學(xué)會(huì)如何正常的愛與被愛

《執(zhí)迷》這本書不知道大家有沒有看過,書中教會(huì)我們需要學(xué)會(huì)正確的愛與被愛,不要回避,也不要怕被傷害,小編給大家?guī)砹艘黄恼,大家一起來看吧,希望能夠給大家些感悟。

問世間,情為何物,直教生死相許?有情人終成眷屬是美談,癡情人苦守良緣值得感嘆,可執(zhí)迷糾纏傷痕累累卻是病態(tài)。執(zhí)迷是無色無味的毒藥,變追求的浪漫為報(bào)復(fù)的殘忍,使迷戀的激情成為窒息的焦慮,人中毒越深,在分手的那一刻就會(huì)越極端。如果愛有新鮮指數(shù),那么<執(zhí)迷>就會(huì)叫人知道什么樣的愛是變質(zhì)的,并且學(xué)會(huì)如何正常的愛與被愛。

讓人意想不到的是執(zhí)迷的種子竟都是潛伏在童年的心結(jié)中,更令人需要關(guān)注的是被執(zhí)迷的追求者所傷的人,也是“執(zhí)迷的協(xié)同者”。如果你正處于情感的迷茫期,脆弱期,難以走出一段戀情的陰影,那么這本書可以帶你走出心牢。如果你正在被執(zhí)迷所害而不自知,甚至有可能你已經(jīng)做了一些失控的事,那么這本書可以成為一劑自救良藥。

作者蘇珊福沃德博士是國際知名的心理治療師,擁有20多年的情感咨詢經(jīng)驗(yàn)。《執(zhí)迷》一書中穿插了多種典型且細(xì)致完整的案例,分別從四種執(zhí)迷的愛戀者,被執(zhí)迷者愛上的三種人,如何掙脫執(zhí)迷愛戀的牢籠三個(gè)角度入手,深入探討如何正常的愛與被愛主題,用專業(yè)明確的指導(dǎo)方法,賦予所有為情所困的癡男怨女以重拾幸福愛情的能力。

我們都經(jīng)歷過戀愛,顯然并非所有熱烈浪漫的愛情都是執(zhí)迷愛戀,只是執(zhí)迷者會(huì)一直停留在這個(gè)階段。之所以說執(zhí)迷是一種病態(tài),是因?yàn)榈谋举|(zhì)是貪得無厭,而另一方注定會(huì)有一天承受不起而離開,而執(zhí)迷者也會(huì)拒絕接受而開始絕望掙扎,不惜傷害彼此。一段正常的愛戀顯然不是為了結(jié)束而開始,一段正常的愛戀也不會(huì)注定為彼此帶來精神和肉體上的傷害,所以執(zhí)迷的戀情并非常態(tài)。

執(zhí)迷的戀情看似只會(huì)出現(xiàn)在劇本里,但書中選取了多個(gè)活生生的現(xiàn)實(shí)案例。追求真愛而不顧一切的陷入瘋狂,用情感來綁架對(duì)方,甚至得不到時(shí)就想毀掉,還有對(duì)方越壞我越愛的情況,以上四種都是執(zhí)迷愛戀者的表現(xiàn)。協(xié)同對(duì)方、沉迷于對(duì)方對(duì)自己的執(zhí)迷,明知該分開卻因?yàn)橥、?fù)罪和肉欲猶豫不決,以及遭受暴力脅迫、生活受到嚴(yán)重干擾而不敢退出,這三種都是典型的容易被執(zhí)迷者愛上的目標(biāo)。遇到真愛不要急于飛蛾撲火一樣的盲目,先樹立起情感安全意識(shí),才能最終讓一段感情健康長久。

若是正被一段苦情所纏,發(fā)現(xiàn)自己與書中的案例所差無幾,不用憂心焦慮,倒要開心,因?yàn)閳?zhí)迷就是自我迷失而失控,書中案例正式為了幫助執(zhí)迷者客觀的認(rèn)清自己。書中給出的辦法相當(dāng)詳盡,針對(duì)不同根源的執(zhí)迷類型,提供了不同的處理計(jì)劃。

愛與被愛的問題不要回避,不用害羞,更不用恐懼。讀過書之后我發(fā)現(xiàn)自己的感情經(jīng)歷四散再三四個(gè)案例中,發(fā)現(xiàn)自己問題的那一刻,我第一反應(yīng)不是憂慮竟是覺得好笑和慰藉,原來和我一樣的人還有這么多,當(dāng)時(shí)我也曾一時(shí)執(zhí)迷過。自我認(rèn)知,制定計(jì)劃,解決問題,又能了解自己又能告別發(fā)現(xiàn)的問題,正常的愛與被愛,都不必被愛傷害。

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