我們都有過自己的理想,自己的目標,但是現(xiàn)實總是會把我們打敗,我們要將理想付諸于行動,不然理想永遠都只是一個想法,偉大和成功只屬于少數(shù)人,接下來就請大家隨小編一起來看這篇文章吧。
國慶跟朋友L吃飯,他從北京回來探親,聊天當中得知他將要出版自己的第二本書。
我目瞪口呆,回想起年初在討論年度計劃時,他的目標就是出第二本書。
而自己當時吹什么牛逼,早已經(jīng)忘得干干凈凈。
羞愧難當。
他說:“關(guān)于目標,多數(shù)人的問題不是達不到,而是不知道為什么達不到。”
為了做好目標管理,最近看了一本書《只管去做》,下面是幾點思考:
1、愿景
一說到定目標,很多人一上來就啪啪啪寫下一大堆,基本都是三分鐘熱度。
先別急著定目標,想象一下在五年后自己理想中的狀態(tài):
過著怎樣的生活?跟誰在一起?發(fā)生什么樣的改變?
可以寫下來,要具體、有畫面感,讓自己看著都有怦然心動的感覺。
“跟家人去臺灣旅行”,這樣太干巴巴就不行,沒有畫面感;
應(yīng)該是這樣:跟老婆環(huán)島自駕,到一個海邊,沒有什么人,汽車停在沙灘邊上,我們就這樣肩并著肩看日落。
愿景夠具體,實現(xiàn)起來才有動力。
2、年度目標
很多人定目標要么都是工作上升職加薪,要么都是生活上相夫教子,這樣的目標都太片面。
年度目標要做到平衡。
中間是年度關(guān)鍵詞,比如對于剛?cè)肼殘龅哪贻p人來說,可以是“創(chuàng)造現(xiàn)金流”、“職場蛻變”等;
健康、財務(wù)、社交是基礎(chǔ);
工作和家庭是主要內(nèi)容;
成長、娛樂是享受,讓生活更豐富。
定目標時容易有這樣的問題:
a. 想要做的事情太多,但人可支配時間有限,這時就要做出選擇;
b. 符合SMART原則:
具體、可衡量、可達到、和其他目標具有相關(guān)性、時間期限明確
比如:
“3個月內(nèi)學會演講” 就不可衡量;
“明年年薪到100萬” 對于普通白領(lǐng)太難,達不到;
“有空的時候去西藏玩” 時間期限就不夠明確
3、項目和習慣
目標可以分為兩種:需要多個步驟完成可以看成項目;需要周期性去做的看成習慣。
對于項目型,可以用倒推分解法:
如果11月要出一本書,那就需要9月截稿……就知道現(xiàn)在需要開始構(gòu)思了。
對于習慣型,要知道培養(yǎng)習慣是消耗能量的,一次性培養(yǎng)多個習慣,最后往往一個都養(yǎng)成不了。
比如現(xiàn)在要培養(yǎng)每天看書一小時的習慣:
可以用這樣的小技巧:
a. 截止日期:堅持21天就算成功,看得到終點,更有堅持的動力;
b. 循序漸進:剛開始幾天可以是半個小時、40分鐘等;
c. 積極反饋:可以有三次復(fù)活機會,允許突發(fā)情況中斷一兩天,沒必要因為一兩次中斷就否定整個計劃,要知道,越是完美的計劃越是容易被打破。
4、每日行動
對于很多人來說,不是沒時間,是沒優(yōu)先級。
時間是管理不了的,時間管理其實管的是事情;
很多人都想著等工作都做完了,再做自己計劃的事情,但工作永遠做不完,所以計劃都一直開始不了。
解決的方法是將生活、計劃、工作都放到一起,把自己的年度計劃也加入到每天的清單中。
還有一個技巧就是將任務(wù)拆解,分成一個個用十幾分鐘就能做完的小任務(wù),可以利用好碎片化時間。
最后我想說的是,很多人經(jīng)常會嚷著嗓子講:“老子每天都被工作、生活上的事情壓得喘不過氣了,別跟老子扯夢想。”
那就隨他去吧,畢竟偉大和成功永遠只屬于少數(shù)人。
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