焦慮是當(dāng)今這個(gè)社會(huì)很多年輕人的一個(gè)癥狀，找工作很焦慮、上班很焦慮，不上班更焦慮，對(duì)于焦慮這個(gè)問題，我們要如何管理。下面小編帶來的是關(guān)于焦慮的演講稿800字。

大家好，我是趙川。

接到節(jié)目的邀請(qǐng)到現(xiàn)在已經(jīng)快兩個(gè)月了，這兩個(gè)月中我甚是焦慮。為什么焦慮呢？我起先是焦慮著要不要來，之后是焦慮著來了該說點(diǎn)兒什么，又該怎么說。

編導(dǎo)說這個(gè)節(jié)目就是要尋找最會(huì)說話的人。在我并不算深厚的知識(shí)儲(chǔ)備中，“演”、“說”、“演說”這三個(gè)字眼間很是有很大的區(qū)別的。“演”，是個(gè)技術(shù)活兒，我們主持人講究的是“非角色表演”，從小接受本分教育的我，在“人生如戲，全靠演技”的自導(dǎo)自演體系里著實(shí)是找不到自己的人設(shè)。“說”，也是個(gè)技術(shù)活兒，作為一名吃開口飯的主持人，在別人眼中自然是該能說會(huì)道的，可是我卻百分之一千的認(rèn)為主持人的首要職責(zé)是傾聽，五官爭(zhēng)功嘴占了耳朵的上風(fēng)，大概就算得上是丟了職業(yè)的本分。“演說”，更是個(gè)技術(shù)活兒，除了要說得出，還要說得有道理，最重要的是，這道理里面應(yīng)該蘊(yùn)涵著大格局、打開和、大智慧。十幾年間，長(zhǎng)與家長(zhǎng)里短雞毛蒜皮兒女情長(zhǎng)打交道的我，自詡有閱歷卻不敢稱有智慧，似乎也和大格局打開和搭不上邊兒。

我內(nèi)心也還是想來這個(gè)節(jié)目走一遭的，因?yàn)槲疫@么多年一直都是溫溫吞吞從來沒有大火過，所以我也想紅一把，體驗(yàn)一下當(dāng)網(wǎng)紅的感覺�？墒俏矣终娴�，不，現(xiàn)在有網(wǎng)感的表述是，我真心不太能get鍵盤俠們的那個(gè)feel。我公司的小朋友們告訴我，老大，你得時(shí)不常的在節(jié)目里把自己打扮成一個(gè)神，一個(gè)通曉洞悉人間情感的神。神，咱哪兒當(dāng)過啊，這人都還做得一知半解呢。于是繼續(xù)請(qǐng)教小朋友們。他們說當(dāng)神很容易啊，你甭管到節(jié)目里的是什么人，一律直接開懟，而且要懟得義正辭嚴(yán)，懟得辭藻華麗，要上升到人性和道德的高度的懟。切記一定要把自己裝成一只大尾巴狼，不裝就不對(duì)了。

十幾年前，初創(chuàng)情感節(jié)目的時(shí)候，我還真是勁頭兒上來了就沖著當(dāng)事人一頓狂噴，我覺得跟你們說的怒懟是一個(gè)意思。那時(shí)的我還真是逢懟必須懟死，堅(jiān)決一口氣不留。那時(shí)的我看到當(dāng)事人張口結(jié)舌的轉(zhuǎn)身離去，腦海里的想法常常是“講道理這事兒，我還爭(zhēng)不過你么！”時(shí)隔多年，現(xiàn)在反觀，就覺得當(dāng)時(shí)的自己不免有些氣盛——情感婚姻這點(diǎn)兒事兒還真不是講理兒子多能解決的。作狼，甩出大大的尾巴，用“渣”冠名所有不能善始善終的情事；作神，收起深藏不露的尾巴，用背棄道德仁義定論一切不完美不和諧的人事。我不能說這有錯(cuò)，但我深信情理之中的不完美不團(tuán)圓也許是最好的結(jié)果，情理之間又豈是一個(gè)渣字了得？看多了拖著尾巴的狼和藏了尾巴的神之后，我想，我還是老老實(shí)實(shí)地夾著尾巴做人的好。可是做了這樣的決定之后，我卻越發(fā)的焦慮了，因?yàn)檫@樣我就不能當(dāng)網(wǎng)紅了，一個(gè)不紅的主持人算不算一個(gè)成功的主持人呢？

說到成為一名成功的主持人，我就想起了當(dāng)年我考浙廣的一件事情。在我的主考官里有一名當(dāng)時(shí)在南京名噪一時(shí)的主持人。面試的時(shí)候她問我，你怎么看待主持人這個(gè)職業(yè)。我說，就是個(gè)職業(yè)，和工人一樣，上一天的班兒干一天的活兒，都是為人民服務(wù)。我當(dāng)時(shí)還反問她說：老師，您現(xiàn)在是知名節(jié)目主持人，如果您兩年不在節(jié)目里出現(xiàn)，兩年之后還會(huì)有人認(rèn)識(shí)您嗎？今天這個(gè)問題我反問給自己和在場(chǎng)的各位，如果兩年之內(nèi)我們都不出鏡，不做任何形式的發(fā)聲和炒作，兩年之后還會(huì)有人記得我們嗎？如果沒有了，我們算成功嗎？

當(dāng)我剛剛步入職場(chǎng)成為一名新聞工作者的時(shí)候，我覺得成功就是做一名好記者。所以業(yè)務(wù)強(qiáng)責(zé)任心滿滿的記者成為了我們?cè)诠ぷ髦凶分鸬臉?biāo)桿，貨真價(jià)實(shí)質(zhì)量杠杠硬的新聞是我們衡量一名記者是否成功的標(biāo)尺。當(dāng)那些曾經(jīng)被稱作新聞冗余的東西占據(jù)了熱搜新聞的大半壁江山，當(dāng)一些毫無內(nèi)在聯(lián)系的詞匯在一則標(biāo)題之上聯(lián)袂出現(xiàn)，當(dāng)行業(yè)內(nèi)外爭(zhēng)相將各種大V作為趨之若鶩的對(duì)象，入行25年的我真切而深深的迷茫著，我們秉承了那么多年的標(biāo)準(zhǔn)錯(cuò)了嗎？十五年前，為了核查一條醫(yī)學(xué)信息，我和我的責(zé)編翻遍了某電視臺(tái)的磁帶庫；七八年前，我曾經(jīng)因?yàn)橐粋�(gè)編導(dǎo)用群演扮演當(dāng)事人而將他開除。而今天在各種各樣的節(jié)目中我們卻時(shí)常能夠見到一些有悖常識(shí)常理的故事還一笑而過。比如在一檔節(jié)目中有個(gè)自稱做過投行的姑娘講述自己的創(chuàng)業(yè)故事，內(nèi)容大體是說她從小嗜辣，因此得了胃和十二指腸潰瘍。她的母親是一名高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，因此就專門為她研制了一種辣醬的配方，聲稱吃了不傷胃。她就開了一家工廠制作經(jīng)營(yíng)這個(gè)不傷胃的辣醬。你沒聽出有什么不對(duì)嗎？嗯，我想真的到了需要一些能正視聽的東西來給大家洗洗耳朵的時(shí)候了。得出這個(gè)結(jié)論之后，我又越發(fā)的焦慮了，我想不清楚是職場(chǎng)進(jìn)步快了，還是我的步子慢了。

有人勸我說，想不清楚的事情就先放放。于是我從善如流的將視線落在家人親友身上。結(jié)果是——我更焦慮了。

時(shí)光倒流到五六年前，同事和朋友在一起交流情感的方式大多是面對(duì)面的，大家通過各自人生起起落落的境遇相互比較、打壓、戲謔、鼓勵(lì)著，彼此汲取著生活的慰藉和動(dòng)力�，F(xiàn)在最常見的社交方式是這樣的——打開手機(jī)，然后對(duì)著手機(jī)說：打開微博，打開微信……食指大動(dòng)轉(zhuǎn)發(fā)、點(diǎn)贊。我們把自己人生最美好的微笑和淚水都貢獻(xiàn)給了手機(jī)屏幕。我們中的很多人生活在朋友圈里。很多人不會(huì)談戀愛了，必須要靠各種“導(dǎo)師”教你撩妹，教你反壁咚小鮮肉。很多情侶或夫妻斷定對(duì)方有了異動(dòng)是因?yàn)閷?duì)方給心中的潛在情敵點(diǎn)了贊。當(dāng)這種情況發(fā)生之后，他們完全失去了八卦明星情緣時(shí)的尖銳，面對(duì)自己的情感困惑手足無措，必須要靠各種“導(dǎo)師”一番“渣男渣女”“不負(fù)責(zé)任”“不知廉恥”的爆懟，完美的畫出一個(gè)情感的莫比烏斯之后，才能站在發(fā)現(xiàn)對(duì)方有異動(dòng)的起點(diǎn)上進(jìn)行抉擇。

于是各種情感大咖和導(dǎo)師應(yīng)運(yùn)而生，他們接過了十幾年前情感節(jié)目里律師、調(diào)解員、熱心大媽們手中的接力棒，用只有理論概念沒有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的心理學(xué)、用遮擋在墨鏡口罩之下的微表情，用華麗的排比句和腹黑的怒懟將當(dāng)事人封印在了錄影棚的審判臺(tái)上。因?yàn)槭菍徟信_(tái)，我覺得作為主持人的我就不便多言了，因?yàn)槲也徊⒉皇欠ü俑�不是判官，愛情和婚姻的生死狀上，我沒有勾勾叉叉的權(quán)利。我每每站在那里，心中很少再有初創(chuàng)情感節(jié)目時(shí)候的快感，激情還在，但面對(duì)的卻不再是生活，而走進(jìn)節(jié)目的當(dāng)事人面對(duì)的是一條沒有溫度的咨詢產(chǎn)業(yè)鏈。我又在為此而焦慮了。

編導(dǎo)說，作為過來人，我應(yīng)該給年輕人一些建議，給大家一些正能量。我想，焦慮本身并不是個(gè)貶義詞，當(dāng)焦慮聚集的時(shí)候，就會(huì)有越來越多的人為了擺脫焦慮而努力尋求解決問題的方法，或許可以算作是潛在的正能量。而作為過來人，給出的建議一定是過去時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，施施然給了大家，總覺得和那些雙腳騰空的分析和爆懟沒有什么兩樣。所以我更愿意用我們這一代人眼中的好詩為今天的話做結(jié)——

黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。

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