中美家庭敘事治療你學習了嗎？這其中的精髓是什么？主要的技術是什么呢？下面的這篇中美家庭敘事治療學習培訓心得大家一起來看看吧！

敘事家庭治療有其獨特的世界觀——人不是問題，問題才是問題，這是敘事治療的核心觀，就這一部分的人性哲學觀，在咨訪開始，合作性的治療關系的基調設定就非常關鍵，也蠻考驗咨詢師的個人修為的——“我”是以怎樣的視角看待這個世界，“我”怎樣看待我的來訪者，“我”如何看待來訪者身上存在的”問題“，這些自我“拷問”的問題，會有助于自己發(fā)現(xiàn)更多的視角來看面前的“來訪者”。而家庭治療的框架下，敘事治療是如何開展工作的，它的主要方法是什么，它是如何起到“治療”作用的，這些問題，說實話，依然有點云山霧罩，三天課程，讓我有一種“感覺好像了解了一點兒，但好像又什么也沒懂？”，這種似懂非懂的感覺，使得我有了更多的動力，去了解它，學習它。

我進一步體會到這種似懂非懂的感覺，可能恰恰是：我如何看待超出我了解的治療流派之外的“東西”，當我察覺到這的時候，我意識到，我一直以來試著做到一個“空容器”—允許自己不懂，允許它們“丟”進這個容器，帶著覺察來體會，它在哪一個“點”上會撞擊到我。我試著說說我從中收獲了什么，我又看到了什么~

敘事家庭治療是咨詢師通過傾聽來訪者家庭成員的“故事”，通過來訪者敘述故事的過程中，了解到來訪者的“問題”中未曾注意到的信息而使問題“外化”，咨詢師引導來訪者探索“問題”之外的積極視角并發(fā)展偏好故事重構自己的故事腳本而是來訪者產生內在力量的過程。觀摩老師模擬練習的整個過程，總有一種神不知鬼不覺，渾然天成的感覺，好像在不知不覺的進程中，來訪者看待自己問題的角度就是變了！這種神奇，的確會讓我覺得不可思議，而課后跟小組同學分享的時候，也有這種感覺——說不適應也好，疑惑也好，同學表示，在受訓精神分析理論下，無法接受一個流派不強調來訪者去談！感！受 ！可見，對同學的沖擊力蠻大的。這可能就是哲學觀的治療流派的特點？

“人不是問題，問題才是問題。”當咨詢師將來訪者的內心“心理問題”外化成標簽——即，將人與問題分開，去掉人身上的“標簽”，還原問題，針對問題去工作，還原人的內在本質，人的內在會重新被認可并綻放光芒，從而有能力去解決自己的問題，后現(xiàn)代主義對語言的重新認識，是敘事治療的理論基礎，即，語言揭示了人的存在，語言創(chuàng)造“故事”，語言的力量，它既可以成就一個人，也可以摧毀一個人。

細想一下這三天課程，感覺有點懵，但是好像又學到一些，試著說說吧。

一，新的視角看待生命個體，敘事治療是后現(xiàn)代，后結構主義的心理治療流派，有它獨特的哲學觀，它是一種看待生命的完全不一樣的世界觀，它適用廣泛，個人，家庭及團體的一種治療方法。

二，課程中的一些方法，讓我感覺有助于自己更深入的了解敘事家庭治療。

1，外化困擾的方法，問題外化的方法，使我想起我在正念練習中常常使用的一個方法，為“問題”命名，當我們可以為問題命名后，問題好像變小了。將問題外化，懸浮，使得來訪者看待問題相較于之前，以第三人的角度，更加客觀——探索它的影響，評估它的影響效果，揭露并支持其的論述。

2，見證。在原生家庭中，有一些問題恰恰出在我們無法真正傾聽其他成員的聲音而使得問題變成問題，在敘事家庭治療中，治療師引導其他成員見證敘事者，而使其能夠真正的”被看見，被傾聽“，傾聽，這本身就有療愈功效。

3，論述，敘事治療中的論述，有別于我們語言系統(tǒng)下的論述。可能是中英互譯的差別？敘事中的論述，更像是主流價值觀的意思，從敘事治療的論述中來看待來訪者的問題，恰恰就是問題癥結所在——在來訪者看來，恰恰是自己的問題在論述下作為個體被邊緣化，以致產生內心矛盾沖突。在課中的練習中，我們探索了在我們文化之下的諸多論述，如，男人應該對家庭負責；女人必須要干家務；離婚是對老婆孩子不負責的表現(xiàn)；孩子必須好好學習。。。羅列出如此之多的陳述，驚訝于置身于我們文化之中的每一個人對文化觀念的無意識內攝是有多強大。

4，從問題故事發(fā)展成偏好故事。在與來訪者工作的進程中，通過引導來訪者積極發(fā)現(xiàn)敘述問題故事中的潛在信息，并使其探索其可能性從未發(fā)展為新的故事線索，重構形成偏好故事，療愈的功效恰恰來自于此。

5，雙重傾聽，傾聽是咨詢師的基本技能，也是最重要的技能。我們在與來訪者工作時，不僅要傾聽來訪者敘述的故事，而不是實施，更重要的是傾聽”問題“以外的線索——深層的意義或診斷病癥的線索，如來訪者成員及其他家庭成員的態(tài)度、立場、價值觀等，這些非語言的信息，有助于我們了解來訪者所處的背景是如何的，ta的處境如何，困在哪里等。

6，制作文件。療愈性文件制作很重要，值得花很多時間來制作。種類可以是多樣的。其中治療筆記也是一種療愈文件，老師也分享了她個人的記筆記的形式，受益匪淺；信件也是一種，常見是總結，附加問題，或者制作一個證書（對年紀小的來訪者會比較有用）。當然，在咨訪的開始，來訪者家庭可能有一些個別狀況，不能使全部家庭成員到場，這時，敘事治療強調治療的基調，為了建立治療聯(lián)盟，對于缺席的來訪者成員，咨詢師常常會在咨訪結束后手寫書信給缺席來訪者成員，主要呈現(xiàn)本次所談內容的基本信息以及對下次缺席來訪者成員到訪的邀請，消除來訪者成員的顧慮，拉近咨訪關系。

以上為記。

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