隨著教育的提高，國(guó)家政策的實(shí)施，越來(lái)越多的孩子進(jìn)入課堂，仍然有不少學(xué)生早早輟學(xué)，進(jìn)入社會(huì)，我們要呼吁那部分人重回學(xué)校，不要成為社會(huì)的“盲人”。這里小編給大家?guī)��?lái)的是國(guó)際掃盲日演講稿：致健康的我，有興趣的小伙伴可以進(jìn)來(lái)看看，參考參考！

親愛(ài)的自己：

今天是國(guó)際掃盲日，隨著我國(guó)教育的進(jìn)步與發(fā)展，文盲現(xiàn)象越來(lái)越少，我為祖國(guó)的快速發(fā)展感到驕傲和自豪。但是，雖然文盲越來(lái)越少了，健康盲卻依然很多，自己便是其中的一個(gè)。

因?yàn)樽陨淼牟涣夹袨楹蜕�活方式、環(huán)境的污染日益嚴(yán)重、食物營(yíng)養(yǎng)成分減少、精神壓力大因素的影響，自己的身體狀況越來(lái)差，患有糖尿病、高血壓、脂肪肝等多種慢性疾病，整天大把大把的吃藥，身體卻依然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。造成這種狀況的原因主要是自己對(duì)社會(huì)環(huán)境的變化沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，對(duì)健康也是一種無(wú)知和漠視的狀態(tài)，過(guò)去對(duì)自己及家人的健康沒(méi)有引起足夠的重視。

年輕的時(shí)候好象從來(lái)也沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，以為自己永遠(yuǎn)都不會(huì)生病，也常常以“我非常忙，沒(méi)有時(shí)間來(lái)思考這個(gè)問(wèn)題”為借口，只知道忙事業(yè)、忙家庭，卻沒(méi)有意識(shí)到：如果健康都沒(méi)有了，忙再多的事情又有什么意義？！“當(dāng)時(shí)總是想”我現(xiàn)在還年輕，感覺(jué)身體強(qiáng)壯著呢。關(guān)心健康應(yīng)該是幾十年后的事吧？”也知道健康很重要，但認(rèn)為病魔離自己遠(yuǎn)著呢。抱著僥幸心理，以為生病都是別人的事，一旦不幸發(fā)生在自己或親人身上的時(shí)候，卻又后悔莫及。“健康的工作應(yīng)該是醫(yī)生做的事吧，反正生病了找醫(yī)生就行了，我更關(guān)心其他事情。”我們并不知道，醫(yī)生主要解決的問(wèn)題是一個(gè)人生病之后的事情，而實(shí)際上一個(gè)人在生病之前的預(yù)防和保養(yǎng)工作是更加重要的。

說(shuō)到底還是因?yàn)樽约航】抵�識(shí)的貧乏，以及自己健康意識(shí)的薄弱。實(shí)際上，很多的健康問(wèn)題通過(guò)平常的注意就可以解決的，很多的疾病也是可以預(yù)防的。美國(guó)的研究表明：高超的醫(yī)療技術(shù)只能減少10％的過(guò)早死亡，而健康的生活方式不用花多少錢(qián)就可以減少70％的過(guò)早死亡。我國(guó)的研究表明：１元錢(qián)的預(yù)防投入可以節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用8.59元，可節(jié)省重癥臨床搶救費(fèi)用近100元。但很多人并不知道這樣的事實(shí)。意識(shí)到這些后我開(kāi)始建立正確的生活方式，認(rèn)真對(duì)待自己和家人的健康。學(xué)習(xí)健康管理知識(shí)，合理膳食，堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改變不良的生活習(xí)慣。相信在我的堅(jiān)持下，自己和家人都能獲得健康的身體。

在人的一生中，最值得珍惜的東西是什么？不同的人有不同的答案，有的人說(shuō)是快樂(lè)，有的人說(shuō)是金錢(qián)，有的人說(shuō)是家庭。曾經(jīng)有人用“10000000000”來(lái)比喻人的一生，其中“1”代表健康，各個(gè)“0”代表生命中的事業(yè)、金錢(qián)、地位、權(quán)利、快樂(lè)、家庭、愛(ài)情、房子……紛繁冗雜的“0”充斥了人們的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有浮華喧囂都將歸于沉寂。這個(gè)比喻如此地讓那些只顧工作、只顧財(cái)富的追逐而忽視自身存在的現(xiàn)代人感到震驚！人們往往為了工作而投入大量的精力和時(shí)間，甚至無(wú)暇休閑、運(yùn)動(dòng)和注意自己的健康。再加上常有的患得患失之心，精神上的壓力很大。這樣的情況，正是培養(yǎng)慢性病的溫床。試想，一個(gè)生命垂危的億萬(wàn)富翁，躺在床上奄奄一息，即使擁有豪宅美酒、功名利祿恐怕也無(wú)福消受，轉(zhuǎn)眼間一切成為過(guò)眼云煙。

所以，我們要努力養(yǎng)成正確的健康的生活方式，認(rèn)真對(duì)待自己和家人的健康，為健康的我和健康的家人而奮斗！

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