一分鐘自我介紹怎么寫？這是許多人都會(huì)糾結(jié)的問(wèn)題，下面?zhèn)�給大家?guī)��?lái)的就是最新一分鐘自我介紹范文，有需要的一起來(lái)看看參考一下吧！

1 自我介紹的兩個(gè)原則

1.1 和聽(tīng)眾建立聯(lián)系

得體的講話一定是照顧對(duì)方的感受，對(duì)對(duì)方有幫助和價(jià)值的。了解你的聽(tīng)眾，并和他們建立聯(lián)系，講給誰(shuí)聽(tīng)（多少人？是男是女？多大歲數(shù)？什么特征？什么愛(ài)好？什么工作？可能的經(jīng)歷是什么？有哪些共同感興趣的話題？）

即使不知道聽(tīng)眾的特點(diǎn)，也可以講一些共同話題，天氣、選舉之類。

不需要太強(qiáng)調(diào)自己名字，沒(méi)有給別人帶來(lái)興趣的，名字是不會(huì)有人記住的。有些人講的內(nèi)容讓你印象深刻了，你會(huì)主動(dòng)去問(wèn)他的姓名。自信心的來(lái)源，我是在給聽(tīng)眾送禮物，我的講話對(duì)你有價(jià)值。

1.2 明確目的

自我介紹要有目的，目的要細(xì)化，根據(jù)目的確定要講的要點(diǎn)。一般有下面幾個(gè)層次。

沒(méi)有目的：我叫什么，來(lái)自哪里，誰(shuí)也記不住誰(shuí)，各自散去。

最淺層次：給人新觀點(diǎn)，給人觸動(dòng)。例：我喜歡旅行，我去過(guò)非洲，差點(diǎn)被河馬吃了。最起碼能讓別人記住你。

較高層次：讓別人做決定。例：我非常喜歡旅行，我希望今后有機(jī)會(huì)和大家結(jié)伴旅行，愿意旅行的朋友，我很希望和你們認(rèn)識(shí)。嗯，別人會(huì)想，待會(huì)可以認(rèn)識(shí)下。

最高層次：讓別人馬上行動(dòng)。例：我的微信號(hào)碼是****，愿意加我好友的現(xiàn)在可以加我微信。當(dāng)時(shí)一定有人加你微信。

自我介紹一般時(shí)間都很短，要點(diǎn)不要超過(guò)3個(gè)。

2 四個(gè)方法

2.1 用你/你們開(kāi)頭

如何和聽(tīng)眾建立聯(lián)系呢？用你/你們開(kāi)頭，而不是我。算命先生搭訕時(shí)說(shuō)：這位先生，你印堂發(fā)黑……他不會(huì)說(shuō)：我是個(gè)大師。用“你”開(kāi)頭，會(huì)建立對(duì)象感，聽(tīng)眾會(huì)覺(jué)得對(duì)自己有價(jià)值。

2.2 具體化

把話說(shuō)得生動(dòng)，有畫面感。比如老板給員工畫大餅，A說(shuō)跟著我干，吃香的喝辣的。B說(shuō)跟著我干，我把你當(dāng)兄弟。C說(shuō)跟著我干，買房買車不是問(wèn)題。D說(shuō)跟著我干，5年內(nèi)5環(huán)邊上60平的房子，20萬(wàn)的車不成問(wèn)題。

2.3 講故事

故事能夠刺激人腦和吸引注意力，拉近演講者與聽(tīng)眾間的距離，使聽(tīng)眾更有可能認(rèn)同演講者的觀點(diǎn)。

每個(gè)人都有故事，你一定有故事。人都有變化，生活中都會(huì)遇到難處，有過(guò)糾結(jié)，有過(guò)沖突，把這些講出來(lái)就是故事。哪怕就是在一種情況下平凡幾十年，這也是關(guān)于堅(jiān)守的一個(gè)好故事。

2.4 類化

很多時(shí)候聽(tīng)眾對(duì)你對(duì)你講的東西不太熟悉，類比是最快讓別人理解的方法。比如微博是國(guó)內(nèi)的twitter，弗雷戴特是CBA的庫(kù)里，小米的雷布斯。

3 80%的人可能會(huì)進(jìn)入的誤區(qū)

3.1 書面化

在比較重要的場(chǎng)合，我們會(huì)提前準(zhǔn)備，把想講的寫下了，再背出來(lái)，這樣會(huì)讓人覺(jué)得有點(diǎn)假。例：我肚餓了，于是便來(lái)到餐廳。我們會(huì)說(shuō)，我肚子餓了，就去了餐廳。

3.2 偶像包袱

我們希望在公開(kāi)場(chǎng)合有完美的表現(xiàn)，但其實(shí)完美表現(xiàn)是不可能的。想表現(xiàn)完美而讓自己變得不自然的這種壓力就是偶像包袱。抱著你給別人提供價(jià)值，而不是求別人的態(tài)度去展示自己就可以了。

3.3 時(shí)間

一般自我介紹會(huì)出現(xiàn)兩種情況，一種是我叫什么什么，來(lái)自哪里，能講15秒的都算能說(shuō)，另外一種場(chǎng)合是準(zhǔn)備的特別多，一分鐘又難以說(shuō)完。

通常人的語(yǔ)速是220300字/分，將字?jǐn)?shù)控制在250字以內(nèi)，練習(xí)時(shí)5055秒就可以了，不要排的太滿，要有過(guò)場(chǎng)和強(qiáng)調(diào)的話。

3.4 不建議的開(kāi)場(chǎng)形式

問(wèn)題開(kāi)場(chǎng)，沒(méi)有人回答，會(huì)冷場(chǎng)和尷尬，沒(méi)有控場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的不建議。

笑話開(kāi)場(chǎng)，非原創(chuàng)的就像春晚搬網(wǎng)絡(luò)段子，原創(chuàng)的不足夠好笑，怎么圓場(chǎng)？

4 優(yōu)秀的自我介紹示例

背景：北京大學(xué)廣播電視方向在職研究生的面試，考官7人，有男有女。

各位老師好，你們都有孩子，你們的孩子也會(huì)有孩子，所以你們肯定會(huì)關(guān)心孩子們平時(shí)會(huì)接觸什么樣的傳媒產(chǎn)品。我在少兒傳媒領(lǐng)域工作了十幾年，我做過(guò)記者、導(dǎo)演、攝像、還做過(guò)主持人，我現(xiàn)在是一家叫做小豆瓣的公司的總編。豆瓣網(wǎng)大家都知道，小豆瓣可以理解為針對(duì)青少年的豆瓣。所以，我在少兒傳媒方向的經(jīng)驗(yàn)是比較豐富的。這是我想說(shuō)的第一點(diǎn)。我想說(shuō)的第二點(diǎn)是學(xué)習(xí)對(duì)我特別重要，我以前只是一個(gè)學(xué)會(huì)計(jì)的中專生，后來(lái)因?yàn)閬?lái)北京學(xué)習(xí)，我努力考大專，大本，才有機(jī)會(huì)進(jìn)入電視臺(tái)工作，后來(lái)也是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，我才有機(jī)會(huì)進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè)，是學(xué)習(xí)改變了我的生活，我希望有機(jī)會(huì)成為各位在座老師的學(xué)生，謝謝，我叫韓美美。

評(píng)價(jià)：

字?jǐn)?shù)258字，控制在1分鐘之內(nèi)。

你們都有孩子……，用“你/你們”做開(kāi)頭，事先做過(guò)調(diào)研，這些老師都已結(jié)婚生子。

我做過(guò)記者、導(dǎo)演、攝像……，工作經(jīng)歷具體化

小豆瓣可以理解為針對(duì)青少年的豆瓣，類比

我以前只是一個(gè)學(xué)會(huì)計(jì)的中專生，后來(lái)因?yàn)閬?lái)北京學(xué)習(xí)，我努力考大專，大本，才有機(jī)會(huì)進(jìn)入電視臺(tái)工作，講故事

我希望有機(jī)會(huì)成為各位在座老師的學(xué)生，明確目的。

影響別人的唯一方式，就是談其所需，所以去了解聽(tīng)眾，樹(shù)立目的，然再用具體化、類比、講故事這些方式讓語(yǔ)言生動(dòng)。

不知道怎么講話時(shí)，要么閉嘴，要么實(shí)話實(shí)說(shuō)。

01

各位考官好，我的專業(yè)是財(cái)務(wù)管理，下面我將用三個(gè)與會(huì)計(jì)相關(guān)的專業(yè)詞匯來(lái)簡(jiǎn)要介紹自己。 一是固定資產(chǎn)，二是流動(dòng)資產(chǎn)，三是借貸平衡。首先，固定資產(chǎn)代表的是我的性格。我生活在一個(gè)普通的工薪家庭，父母從小教育我與人為善，這也使得自己成為一個(gè)性格開(kāi)朗且活潑的人，在和他人相處過(guò)程中總是能給被人帶來(lái)歡樂(lè)，尤其是在陌生的環(huán)境匯總，我總能成為活躍分子。其次，流動(dòng)資產(chǎn)代表的是我的知識(shí)。大學(xué)期間我不僅認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，而且踴躍參加課外實(shí)習(xí)，夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)，提升實(shí)際操作能力。通過(guò)理論與實(shí)踐的雙重努力，我的專業(yè)素養(yǎng)一直名列前茅，并在今年成為學(xué)校20名優(yōu)秀畢業(yè)生的一員。知識(shí)是我今后工作中不可或缺的資產(chǎn)，也會(huì)隨著時(shí)間和閱歷的豐富不斷增加，成為寶貴的流動(dòng)資產(chǎn)。最后，借貸平衡是指在學(xué)習(xí)和學(xué)生工作之間保持平衡。我深知學(xué)生干部經(jīng)歷能夠提升溝通、組織等能力，因此在擔(dān)任團(tuán)支書一職時(shí)積極承辦“模擬炒股大賽”、“三月學(xué)雷鋒”等一系列活動(dòng)，并且與其他系部共同承擔(dān)校園文化藝術(shù)節(jié)的活動(dòng)。在三年的學(xué)生工作中，我嚴(yán)格要求自己，力求做到最好，自己也從最開(kāi)始磕磕盼盼到最后獨(dú)立計(jì)劃組織。相信這樣的我一定可以更好的適應(yīng)并承擔(dān)貴行柜員崗相應(yīng)的崗位職責(zé)。

02

領(lǐng)導(dǎo)您好：

  我是來(lái)自xx航空學(xué)院的的xx，中原自古多才俊，在中國(guó)這片人才輩出的熱土上，涌現(xiàn)出了諸如蘭空飛行員李劍英等天之驕子。

如今，在xx航空學(xué)院受到了四年優(yōu)秀教育的我，雖不能像xx那樣架雄鷹搏擊長(zhǎng)空，可為了胸中那不滅的翱翔藍(lán)天的渴望，為了不辜負(fù)我1米68的身高，不辜負(fù)五官端正、舉止端莊、極具親和力的面容，我希望能通過(guò)自己的努力成為一名空乘人員，工作在藍(lán)天白云間，仰觀宇宙云卷云舒，俯看祖國(guó)大好河山。

空乘，是我從小到大的夢(mèng)想，也是很多單純女孩傻傻的夢(mèng)想。美麗，浪漫，與白云為伴，藍(lán)天上的天使，是我對(duì)它的理解。

也許，我不像天使那樣美麗，但我會(huì)發(fā)自內(nèi)心地以乘客至上，乘客才是我的天使。

我會(huì)關(guān)心別人的感受，躬下身子，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)服務(wù)，學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)享受飛翔帶給自己和他人的快樂(lè)。

當(dāng)然，剛畢業(yè)的我還稚嫩，但我會(huì)努力，也希望從你們這里得到一次讓夢(mèng)想飛翔的機(jī)會(huì)。

我相信，當(dāng)夢(mèng)想被賜予一雙翅膀，飛翔再也不是一種渴望，我要飛向那遠(yuǎn)方，跨越那大海高山白云藍(lán)天世界。我知道我要的那種幸福就在那片更高的天空，我要飛翔，我要陽(yáng)光，我要飛得更高。

03

我是**大學(xué)公共關(guān)系專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，本人性格開(kāi)朗、大方，掌握良好的禮儀知識(shí)和接待工作經(jīng)驗(yàn)，頭腦靈活、反應(yīng)敏捷，能夠靈活處理工作中的突發(fā)事件。我認(rèn)為，前臺(tái)接待工作代表著公司的形象，崗位雖然平凡但卻十分重要，因此要做好前臺(tái)接待工作需要具備極強(qiáng)的責(zé)任心。我愿意和和公司一起努力，共同托起明天的輝煌!大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷網(wǎng)|，為你提供全面的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)、大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)分析以及大學(xué)生職業(yè)困惑、大學(xué)生就業(yè)難等多方位的信息。

04

我叫XXX，來(lái)自****.****年*月份以專業(yè)考試得分第*的好成績(jī)畢業(yè)于****大學(xué)的XX專業(yè).畢業(yè)之前，我曾在XX公司實(shí)習(xí)過(guò)，XX公司和貴公司是同類行業(yè)。

本人性格開(kāi)朗，善于微笑，長(zhǎng)于交際，會(huì)簡(jiǎn)單日語(yǔ)及芭蕾舞.我相信，這一切將成為我工作最大的財(cái)富.我在很久就注意到貴公司，貴公司無(wú)疑是**行業(yè)中的姣姣者。同時(shí)我又了解到，這又是一支年輕而又富有活力的隊(duì)伍.本人非�？释�能夠在為其中的一員。如果有幸獲聘，本人將以為公司創(chuàng)造最大利益為自己最大的利益，不講價(jià)錢.真誠(chéng)做好每一件事，和同事們團(tuán)結(jié)奮斗.勤奮工作，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步!

05

我是來(lái)自山東的xxx，大家所看到的我的內(nèi)在就像我的外表一樣，敦厚和實(shí)在是我對(duì)自己最好的概括。我不飄，不浮，不躁，不懶。我內(nèi)心充實(shí)，物質(zhì)享樂(lè)和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠(chéng)實(shí)，從沒(méi)有花言巧語(yǔ)，但真誠(chéng)和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業(yè)扎實(shí)，看書是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺(jué)其樂(lè)無(wú)窮。我做事踏實(shí)，再小的事情我也要一絲不茍地完成。我會(huì)修電腦，能管網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)和網(wǎng)上銷售也沒(méi)問(wèn)題。重要的是，我有一種執(zhí)著鉆研的精神，一種不弄明白絕不罷休的頸頭。我叫春雨，春天的雨潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，我希望我能默默無(wú)聞地、悄無(wú)聲息地給我的團(tuán)隊(duì)裝一點(diǎn)點(diǎn)綠色。給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)給您一個(gè)驚喜。

06

我叫**，今年十三歲，剛上初二。

我個(gè)子中等，1，66，再班里排第十個(gè)，長(zhǎng)臉短鼻子，手大腳也大，一雙眼睛不大也不小，眼珠子特別有神，一張大嘴巴特別能說(shuō)，只要一說(shuō)起來(lái)，說(shuō)上一個(gè)小時(shí)也沒(méi)問(wèn)題，個(gè)子不高不矮，身體不胖不瘦。總的來(lái)說(shuō)還是比較帥的。

我的優(yōu)點(diǎn)就是愛(ài)動(dòng)，每天早上我都到外面鍛煉，跑跑步，玩玩單杠等，

我的缺點(diǎn)就是不會(huì)打籃球，也不知到是怎么一回事，就是不喜歡，而且，我上課還總走神，不注意聽(tīng)講。所以，老師叫我后，我還滿有信心的站起來(lái)，百分之八十都是對(duì)的，害的老師又氣又笑。

這就是我，只要一見(jiàn)到我，我總是笑，我會(huì)熱情的和你打招呼，來(lái)吧.

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