高考，對于中國人的家庭來說應該是非常重要的一件事情，還有半年，高考又要開始了，這段時間可以說是高三學生最最容易有波動的時候，那么我們應該怎樣去引導他們呢？跟著小編一起看看吧。

高考成績是重要，但孩子的成長一樣重要啊。所以家長首先應該正確面對高三學生高考這件事情，并且引導孩子不要過于在意分數(shù)，這樣才能從負面情緒中跳脫出來。高考被賦予超過高考本身太多的意義，不僅是高三學生家長，就連親戚朋友也會對高三學生的高考有所關心，關心的僅僅是高考成績。其實這樣有些本末倒置了，高三孩子處在成長的時期，這樣的現(xiàn)象非常不利于高三學生的成長。

緩解情緒要樹立自信心

開展不同形式、不同內容的心理輔導課，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，培養(yǎng)他們的集體榮譽感及團結協(xié)作的能力，培養(yǎng)他們勝不驕，敗不餒的良好心理素質。端正態(tài)度，矯正對考試的認識誤區(qū)，相信自己的能力，相信自己的價值。教師要盡可能滿足學生的需要，使學生獲得成功，增強其成功的體驗，有了成功的體驗，肯定了自己，相信了自己，增強了自信心，從而激勵自己不斷地去探索，去爭取成功。

1.對自己有一個客觀、全面的評價。

2.善于將成功歸結為自己的能力。

3.體驗內心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

4.不妨制定階段性目標。

5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

6.增強自信心。

7.樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

學會接納情緒

情緒本身并無好壞，負面情緒也是我們真實的一部分，無需拒絕和抵抗，引導其發(fā)現(xiàn)其積極作用。

一次考試后的悲傷可以讓我們下一次變得更謹慎; 一次晚自習看課外書導致的后悔，提醒我們內心更看重的是什么，并可以找出一個讓晚自習更高效的辦法。讓高三學生練習從新的角度去解讀自己的負面情緒，讓他們舉出例子，這些負面情緒有什么積極的作用，重塑高三學生對負面情緒的認識。

來源：網(wǎng)絡整理 免責聲明：本文僅限學習分享，如產(chǎn)生版權問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《2018最新疏導高考生的負面情緒方法大全》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.weilaioem.com/gongwen/171118.html

• 上一篇：以下哪部作品是陳凱歌導演的？_百萬英雄題庫答案
• 下一篇：為什么鬧鐘貪睡功能的設置是9分鐘？_百萬贏家題庫答案