不抱怨的世界讀書筆記與心得感悟500字，歡迎閱讀賞析！

有作業(yè)的寒假總是離不開書，今天想記錄下自己最近看的書——《不抱怨的世界》。那天打開電視就看見一部劇講的就是這本書，可能也是機(jī)緣巧合讓我遇到它。

書我還沒有看完，看了三章，但我還是想寫一寫。先來(lái)說(shuō)說(shuō)喪吧不知道什么時(shí)候開始喪成為了心情低落的代名詞。很多人這時(shí)候都會(huì)通過(guò)抱怨來(lái)抒發(fā)自己?jiǎn)实那榫w，比如“那么晚還要開會(huì)讓不讓人睡覺*”、“電腦怎么壞了我**”、“老師干嘛要我們這樣**”你可能覺得這些經(jīng)常發(fā)生，經(jīng)常有這樣的人就在我們身邊沒錯(cuò)那個(gè)就是我我也經(jīng)常對(duì)身邊的人抱怨這個(gè)抱怨那個(gè)一開口就是最近的煩心事。在這里先不說(shuō)什么體諒別人，先說(shuō)說(shuō)這種情緒對(duì)于自己的影響。

最明顯的就是自己的情緒，因?yàn)閱仕�以抱怨，因�(yàn)楸г顾�以你更加喪。這樣真的是一個(gè)死循環(huán)。你讓自己不開心一整天，也讓周圍的人對(duì)你避之則吉。

其次就是人際關(guān)系，公文素材庫(kù)（m.bsmz.net）書中提到，不幸福的夫妻都愛抱怨，他們或許抱怨對(duì)方或許對(duì)對(duì)方抱怨。在朋友關(guān)系中也是一樣的道理，可能你們周圍的一切都不是很理想，但是抱怨也于事無(wú)補(bǔ)而且讓你更加不快樂。

或許很多事情其實(shí)真的不算什么事情，它可以影響你的情緒，也有很多辦法可以解決。

試著去解決一些，再認(rèn)認(rèn)真真安排自己的生活。

作者：北嶼與北

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