分清請求和命令——《非暴力溝通》讀后感500字：

文丨李曉英。這段時(shí)間通過學(xué)習(xí)，與兒子的親子關(guān)系改善很多。但學(xué)習(xí)完第八章發(fā)現(xiàn)自己有許多地方還需要在實(shí)踐中去改進(jìn)。比如，以前我們通過民主協(xié)商好睡覺的時(shí)間，如果孩子沒有按時(shí)睡覺，我們就會批評他，批評之后發(fā)現(xiàn)孩子并沒有改進(jìn)，而是找到機(jī)會還會拖延時(shí)間，效果不好。我們在生活中沒有分清請求和命令，如果孩子沒有做好，我們把請求變成命令，自己都沒有覺察到，所以僅僅看書沒有用，還要在生活中去用，不斷提高自己。

第六章請求幫助有一段話我很喜歡，它是這樣說的“如果我們只是想改變別人，以使他們的行為符合我們的利益，那么非暴力溝通并不是適當(dāng)?shù)墓ぞ�。非暴力溝通是建立在誠實(shí)和傾聽的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系，我們希望人們的改變和行動(dòng)是出于對生命的愛，看重彼此的感情，并能兼顧雙方的需要，公文素材庫（m.bsmz.net）我們所表達(dá)的愿望是請求而非命令”。我希望自己能拿這段話來勉勵(lì)自己，適時(shí)自我調(diào)整，自我改變，讓我們對孩子的愛更純更善。

父母是我們最親的人，我也很愛他們，每次去媽媽家，媽媽都會重復(fù)說以前的事情，聽多了我就會感到情緒很不好，幾天調(diào)整不過來。有時(shí)候很想去看他們，也想跟他們多說話，想著他們說話的情景，又不想去了。如果媽媽不重復(fù)嘮叨，我還是很想看他們。

學(xué)完這幾章還是很有感觸，下次再去媽媽家，我會試著用積極傾聽，去觀察和感受他們內(nèi)心情感，我也會說出自己的請求。

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