愿你被這個世界溫柔以待

　　作者：三顆

　　編輯：心心

　　什么是被世界溫柔以待，我的理解就是無條件接納。

　　也許你在很多地方都會看到“無條件接納”這五個字，知道對自己、對孩子、對親人最好的愛就是無條件接納。

　　那什么是無條件接納呢?[由Www.iwzz.Com整理]

　　怎樣才能做到無條件接納呢？

　　無條件接納又有什么意義呢？

　　接納，從字面上很好理解，接受和采納！

　　下面先給大家講個小故事吧！

　　這個故事發(fā)生在一個咨詢室里，來訪者是一位媽媽，她的孩子考試考砸了，孩子的情緒很不好，這位媽媽感到非常苦惱，于是來向咨詢師求助。

　　“我是一個心理學愛好者，自學了很多心理學的原理和知識，可學了這么多，還是解決不了生活中的煩惱。”這位媽媽說道。

　　“這次孩子沒考好，孩子總覺得是自己太笨，不夠努力。我對他說，爸爸媽媽不再乎你的學習成績，你現(xiàn)在有很多的優(yōu)點1、2、3、4。。。。。。。，可他還是放不下，總是鉆牛角尖”媽媽繼續(xù)說道。

　　“老師，你看，該積極關注的我也關注了，該尊重他的我也做到尊重了，對他這次沒考好的事也接納了，并勸他自己要去接受和面對這個現(xiàn)實，本來以為也就沒什么問題了，可這孩子，哎！還是這樣責怪自己，認為是自己笨才考砸的，對學習沒有了信心，也提不起勁，這可怎么辦呀？”

　　“嗯，同樣作為媽媽，你的著急我能理解。孩子的學習正處于培養(yǎng)興趣與動機的重要階段，我也看到你的不容易，為了孩子做了很多的努力，他考試考砸之后，你能很好的管理好自己的情緒，沒有責怪孩子，還給他做心理疏導。從你對孩子的態(tài)度，我看到了你對他的愛，對他的用心，對他的接納”，咨詢師說。“但是，你看到了嗎？你接納了孩子的情緒，接納了他考試考砸的現(xiàn)實，卻沒有接納孩子對自己的不滿意。你過來的原因也是因為你接受不了孩子對自己不滿意這個事實的存在。。。。。。”

　　故事就先到這里，那我們回到今天的主題，你也許理解了什么是無條件接納，那就是接受他當下所有的一切。

　　可怎么才能做到無條件接納呢？答案也許很簡單。就是“愛”與“覺察”。培養(yǎng)自己對愛的感受能力。充分感受自己對自己的愛，對他人的愛，對生活的愛。。。。。。。，用表達與溝通讓愛流動起來。覺察就是要跳出自己的視角客觀地去看待問題，看待自己。

　　每一個人都希望能被無條件接納，因為只有當你被無條件接納時就意味著你被關注，被理解，意味著你是存在的，不是孤獨的，你是有價值的，你是值得被愛的！

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