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什么是快樂?
一般字典上對(duì)快樂下的定義多半是:覺得滿足與幸福。德國哲學(xué)家康德則認(rèn)為:“快樂是我們的需求得到了滿足”。的確,快樂是一種完美的狀況,也就是沒有不好或痛苦的事情存在,你覺得個(gè)人及周圍的世界都挺不錯(cuò)。你該如何才能獲得它呢?
一、主動(dòng)尋覓、用心追求才能得到
追求快樂之道,有一個(gè)大前提:那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物,也不是一項(xiàng)權(quán)利;你得主動(dòng)尋覓、發(fā)奮追求,才能得到。當(dāng)你領(lǐng)悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時(shí)候,你就已經(jīng)在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎樣樣?感覺不壞吧?先別樂,等你走完其他九步之后,你就必能到達(dá)快樂的真正境界。
二、擴(kuò)大生活領(lǐng)域、嘗試新的事物心情短語
當(dāng)你肯嘗試新的活動(dòng),理解新的挑戰(zhàn)的時(shí)候,你會(huì)正因發(fā)現(xiàn)多了一個(gè)新的生活層面而驚喜不已。
學(xué)習(xí)新的技術(shù)、開拓新的途徑,都能夠使人獲得新的滿足?上гS多人往往忽略了這一點(diǎn),平白喪失了使自己發(fā)揮潛能、獲取快樂的良機(jī)。
許多人以為自己就應(yīng)等待一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),以穩(wěn)當(dāng)?shù)姆椒ㄈラ_拓前程。這種想法未免過于保守,正因那個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)可能永遠(yuǎn)不會(huì)到來。任何人的生命都不是精心設(shè)計(jì)、毫無差錯(cuò)的電腦程式,因此就應(yīng)有準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)的勇氣。情話大全浪漫情話
三、天下所有的事情并非只有一個(gè)答案
追求快樂的途徑很多,不光是只有你死心眼認(rèn)定的那一個(gè)。一般人往往認(rèn)為自己這一生只能成功地?fù)?dān)任一種工作,扮演一個(gè)主角,甚至以為如果不能得到或辦到這一點(diǎn),自己就永遠(yuǎn)不會(huì)快樂,這種想法未免太狹窄了。不能達(dá)成目標(biāo)固然痛苦,但是這并不表示你從此就與快樂絕緣了,除非你自己要這樣想。
對(duì)事物應(yīng)采取彈性的態(tài)度,不好冥頑不靈,記住任何最好的事都不必須只有一個(gè)。當(dāng)然這并不是要你放下實(shí)際、可行、夢(mèng)寐以求的目標(biāo),而是鼓勵(lì)你全力以赴,使夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。
四、敢于追求夢(mèng)想與期望
蕭伯納有一句名言:“一般人只看到已經(jīng)發(fā)生的事情而說為什么如此呢?我卻夢(mèng)想從未有過的事物,并問自己為什么不能呢?”年輕人尤其就應(yīng)有夢(mèng)想、有期望,正因奮斗的過程和達(dá)成目標(biāo)一樣,都能使人產(chǎn)生無比的快樂。你要有勇氣夢(mèng)想自己能成為一位名醫(yī)、明星、杰出的科學(xué)家或作家……等,而且要全力以赴,奔向理想。
當(dāng)然你的夢(mèng)想要合理和具體可行,不好好高騖遠(yuǎn),空做摘星美夢(mèng)。比如你天生一副烏鴉嗓子,”就別夢(mèng)想變成畫眉鳥!還有,你要記住,就算你無法到達(dá)這個(gè)目標(biāo)也并非世界末日。布朗寧曾說:“啊!如果凡人所夢(mèng)想的都垂手可得;那還要有天堂干嘛?!”
五、只跟自己比,不和別人攀
從我們懂事以后,我們就感受到“成就”的壓力,這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強(qiáng)烈。因此年輕人處處想表現(xiàn)優(yōu)異,以為自己非得十全十美,別人才會(huì)接納自己、喜愛自己。一旦發(fā)覺自己處處不如人時(shí),就開始悲哀、自卑,結(jié)果當(dāng)然毫無快樂可言。
因此你就應(yīng)用自己當(dāng)衡量的標(biāo)準(zhǔn),想想當(dāng)初起步錯(cuò)在那里?如今有無進(jìn)展?如果你真的已經(jīng)盡了力,堅(jiān)信必須會(huì)這天比昨日好,明天比這天更好。
六、關(guān)心周圍的人、事物
假如你對(duì)某些人、事、物很關(guān)心的話,你對(duì)生命的看法必須會(huì)大大的改觀。如果你只為自己活,堅(jiān)信你的生命就會(huì)變得很狹隘,處處受到局限。自我中心的人也許會(huì)不斷地進(jìn)步,但是卻永遠(yuǎn)不易感到滿足。
那么你就應(yīng)關(guān)心什么?關(guān)心誰呢?張開眼睛想一想,我們雖然平凡,至少能夠幫忙學(xué)童上下學(xué),為病人念念書,到老人院打打雜,甚至把四周環(huán)境打掃干凈……。只有付出一點(diǎn)點(diǎn),你就會(huì)快樂些。心理學(xué)家艾力遜以前說過:“只顧自己的人結(jié)果會(huì)變成自己的奴隸!”但是關(guān)懷別人的人,不但能對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn),更能夠避免只顧自己,而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。
七、不好太自信,也不能無信心。
過分樂觀的人總以為自己必須能達(dá)成所有的目標(biāo),因忽略了沿途的險(xiǎn)惡,極端悲觀的人老是認(rèn)為成功的期望十分渺茫,不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機(jī)會(huì)。選定目標(biāo)時(shí),態(tài)度要客觀,決定要實(shí)際,不好太有把握、掉以輕心,也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步調(diào)太急時(shí)要放慢一點(diǎn)
你可能從早到晚忙這忙那,像個(gè)時(shí)鐘似地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。但是當(dāng)你停下來思索片刻時(shí),會(huì)不會(huì)覺得不太舒服,不夠滿意呢?許多人正因害怕應(yīng)對(duì)空虛,就用很多瑣事把時(shí)刻填滿,結(jié)果使生活的步調(diào)繃得太緊,反而得不到真正的快樂。把你所做的事全列出來,看看那些是能夠刪除的,如此你才能挪出一點(diǎn)空閑的時(shí)刻,好好簡(jiǎn)單一下。閑暇也像一椿奢侈品,能夠使你感到滿足。
九、臉皮能夠厚一點(diǎn)
根據(jù)專家調(diào)查研究,使人覺得滿足的特點(diǎn)之一就是不好太在乎別人的批評(píng),換句話說就是臉皮要厚一點(diǎn)。不好因外來的逆流而屈服。不好正因別人的冷言冷語就悲哀氣憤,以為自我受了莫大的傷害。但是你倒是就應(yīng)心平氣和地反省一下,如果別人的批評(píng)是正確的,你就該改善向上。如果批評(píng)是不公正的,何不一笑置之呢?!也許剛開始,你不太能掌握住應(yīng)付批評(píng)的對(duì)策,正因你也許會(huì)很敏感,難免會(huì)有情緒上的反應(yīng),但是你要練習(xí)控制自己,這種技巧是終生受用不盡的。
快樂的味道如人飲水,因人而異。能使別人快樂的事物不必須能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。但是記。呵f可別守株待兔嗅!快樂是只狡猾的兔子,你可提發(fā)奮用心去追尋才能得到。
。⒖鞓凡皇菦]有煩惱
每個(gè)人都有煩惱,但并非人人都不快樂。快樂也不依靠財(cái)寶,有些人只有很少的錢,但一樣快樂。也有些人身家豐厚,但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都持續(xù)快樂,愉快地生活呢?
美國舒勒博士在他的新書《快樂的態(tài)度》中揭開了永遠(yuǎn)快樂之秘訣。
每個(gè)人如果懂得以下八條秘訣,自然有個(gè)快樂的人生。
1.沒有人是完美的。務(wù)必承認(rèn)自己的弱點(diǎn),并樂意理解別人的推薦、幫忙和忠告,只要你勇于承認(rèn)自己需要幫忙,成功必然在望。
2.從挫折中吸取教訓(xùn)。在應(yīng)對(duì)失敗或挫折時(shí)所抱的態(tài)度就應(yīng)是從中吸取經(jīng)驗(yàn),繼續(xù)發(fā)奮。
3.生活務(wù)必誠實(shí)和富于正義感,這樣才能吸引好朋友來幫忙你。著名心理學(xué)家巴達(dá)斯以前被問及:“哪些是人類這天最基本及最深切的心理需要?”她回答說:“人類需要愛。”但這不限于男與女之間的愛,從心理學(xué)家的觀點(diǎn)看來,好人永遠(yuǎn)是快樂的。
4.能屈能伸。無論在順境或逆境之中,我們的生活態(tài)度都就應(yīng)是處之泰然。有了錯(cuò)誤,立即改正。
5.熱心幫忙別人。如果要真正快樂,自己受人尊敬,則應(yīng)幫忙別人,與別人關(guān)聯(lián)融洽。
6.要人待你好,你務(wù)必先對(duì)他人好。當(dāng)你受到不平等待遇時(shí),你務(wù)必寬恕和同情他人。
7.堅(jiān)守信念。當(dāng)你做任何事時(shí),務(wù)必堅(jiān)持個(gè)人的信念。
8.快樂永存心間。只要時(shí)常持續(xù)心境開朗,快樂是很難舍棄你的。
從心理學(xué)的角度解釋快樂是平靜的、愜意的,是剛剛好,就是添一分嫌多、去一分嫌少的感覺。從哲學(xué)的角度來看,能夠引用張愛玲的一句話:短短的快樂哄著人忍受長長的一生。
不一樣的人有不一樣的回答,有的人說快樂是一種滿足,有的人說快樂是一種刺激,還有的人說快樂是財(cái)富、成功、鮮花和榮譽(yù)……其實(shí)真正的快樂是一種心境~~。
我不知道什么是快樂,也不知道怎樣樣做才快樂,我只是想快樂而已~~。
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快樂是什么?每個(gè)人對(duì)快樂的看法都不一樣,有的說快樂是口渴時(shí)一杯水,摔倒時(shí)的一只溫暖的手,或者是受挫時(shí)一個(gè)暖暖的微笑……這些都是快的來源!我們身邊并不是沮喪的,只是你沒有發(fā)現(xiàn)你身邊擁有的快樂。
快樂就是:當(dāng)農(nóng)民伯伯豐收了盼望已久的糧食時(shí),他們會(huì)正因這些而感到滿足與快樂;當(dāng)醫(yī)生給病人看病時(shí),那個(gè)病人康復(fù)了,醫(yī)生也會(huì)從中得到快樂;當(dāng)我不留意撞到同學(xué)的時(shí)候,他會(huì)寬容的和我說“沒關(guān)聯(lián)!”這樣我就感到無比的快樂,正因得到了她的原諒。我們要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)體諒,學(xué)會(huì)滿足,這樣才能夠快樂。
我記得有件事,那件事讓我終身難忘。一開始我約好朋友吃完飯出去玩,由于家里有事情我不得不去,就這樣我失信了。課時(shí),過了一天我們?nèi)ド蠈W(xué),我把我失信的原因告訴了他們,我的同學(xué)原諒了我,我再次高興她原諒我。
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)知足,如果你考試在班里是前幾名但不是第一名,不好貪婪那個(gè)第一名,要學(xué)會(huì)滿足,如果你不滿足也不能得到快樂,只要自己真的發(fā)奮過那就是快樂。
其實(shí),讀書也是一件很快樂的事情。書,是知識(shí)的海洋,書,是知識(shí)的源泉;書,是人類進(jìn)步的階梯;書,是人們走向光明的道路。如果你好好讀書就能夠走向社會(huì)你是不是很快樂呢?讀書還能夠?qū)W習(xí)那么多的知識(shí)不是一件很快樂的事情嗎?讀書能夠進(jìn)步寫作潛質(zhì),那么神奇,你難道就不想讀書嗎?
做人要以快樂為標(biāo)準(zhǔn),如果,天天都沒有一個(gè)快樂的情緒,那人生也沒有樂趣可言了。文章
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快樂是什么?有人說快樂就是不用上學(xué),不用挨罵挨打。有人說快樂就是每一天吃大餐,喝飲料。有人說,快樂就是住豪華宅子,住別墅。有保姆伺候,什么事不用自己做。作業(yè)有人幫著做……是,這些也是我想要的。但是這些都是一些不切實(shí)際的幻想,不可能實(shí)現(xiàn)的。
你想一想,不用自己的發(fā)奮,能換來好生活嗎?能吃好喝好嗎?不能對(duì)不對(duì)。就算你能,那也是不光彩的?縿e人的發(fā)奮來生活,雖然生活得很好,但是暗地里會(huì)有多少人嘲笑你啊。你不在乎不勞而獲,那你不可能不在乎你自己的面子吧。因此說,快樂就是要靠自己的發(fā)奮獲得盡管你再辛苦,心里也是甜的?鞓肥且粋(gè)簡(jiǎn)單的字眼。但是只要你去觀察這個(gè)快樂,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂是多么重要,其實(shí)快樂是無處不在的。
我想還是有些人不認(rèn)同我的觀點(diǎn)。那請(qǐng)你想一想,你覺得朋友帶給你什么?你得了一百分或雙百分,帶給你的又是什么?你幫忙了別人,別人向你說了一句謝謝,帶給你的又是什么?你做了好事,老師表揚(yáng)了你,帶給你的又是什么?你幫媽媽做了家務(wù)事,媽媽夸你是懂事的孩子,帶給你的又是什么?……
我猜你已經(jīng)想到了,那就是快樂。
其實(shí)吧,快樂的好處有很多,其中最重要的一點(diǎn)是:友誼。
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