當(dāng)堅(jiān)持跑步成為一種情懷

　　我沒(méi)有跑過(guò)馬拉松，咕咚上也沒(méi)有10公里的記錄，在來(lái)北京之前也沒(méi)有真正的堅(jiān)持過(guò)什么，很多愛(ài)好也就三分鐘熱度。以前為了減肥買(mǎi)過(guò)跳舞毯、買(mǎi)過(guò)瑜伽墊、買(mǎi)過(guò)仰臥起坐腹肌板，甚至購(gòu)買(mǎi)了三年的健身卡，跳舞毯僅跳過(guò)三次，瑜伽墊僅用過(guò)幾次，仰臥起坐腹肌板用了也僅僅幾次，三年的健身卡也因?yàn)楸鄙辖o擱置了。

　　開(kāi)始反思，覺(jué)得沒(méi)有堅(jiān)持過(guò)的人生是失敗的人生，在201*年這個(gè)計(jì)劃外的人生中，自我開(kāi)始跟自我死磕，開(kāi)始自我的堅(jiān)持，從2月份開(kāi)始的半素飲食已經(jīng)堅(jiān)持成為了習(xí)慣，從6月份開(kāi)始的跑步已經(jīng)堅(jiān)持成為了一種熱愛(ài)。而此刻所有的改變并不是最初單純的形體美，而是健康的身體，想待在這個(gè)完美的世界的時(shí)光再長(zhǎng)一些再長(zhǎng)一些，能夠多陪在親人、愛(ài)人、朋友身邊，離開(kāi)有太多的舍不得。

　　跑步情懷

　　【當(dāng)堅(jiān)持跑步成為一種情懷】最為開(kāi)始的時(shí)候并沒(méi)有多大把握能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持。為了督促自我，便在微信朋友圈發(fā)起監(jiān)督。期望朋友監(jiān)督我把這份堅(jiān)持真正落地，結(jié)果收到了很多朋友的留言，有精神上的鼓勵(lì)，有堅(jiān)持后物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)這些誘惑促使我堅(jiān)持了一個(gè)月的時(shí)候，我已經(jīng)愛(ài)上了跑步。生活中的茍且隨著汗水流走，留下詩(shī)和遠(yuǎn)方。堅(jiān)持跑步成為了一種情懷。

　　跑步效果張燈結(jié)彩造句

　　【當(dāng)跑步產(chǎn)生一種效果】我是一個(gè)吃貨，尋尋覓覓地吃。出門(mén)先問(wèn)吃什么？旅游先查附近美食。以前的最愛(ài)是肉、甜食和冷飲，就這樣從86斤一向上漲上漲。。。。。。我已經(jīng)實(shí)在看不下去了，就應(yīng)確切地說(shuō)，身體器官已經(jīng)實(shí)在承受不了這種毫無(wú)節(jié)制的吃，亮了紅燈。去看過(guò)80多歲的老中醫(yī)，他說(shuō)我身體的問(wèn)題是懶出來(lái)的，因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)，我眼淚婆娑地看著他，因?yàn)槲疫�是相對(duì)來(lái)說(shuō)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，周末爬山，假期徒步旅游，經(jīng)常相約閨蜜逛街。。。。。。為什么要會(huì)這樣，為什么要選取我？?jī)?nèi)心是充滿絕望的，也因此調(diào)節(jié)了一段時(shí)光，但是因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持，效果不佳。但是此刻因?yàn)檫@2個(gè)多月的跑步堅(jiān)持，我身體開(kāi)始恢復(fù)，整個(gè)精神狀態(tài)得到了很好的改善，最重要的是內(nèi)心平靜了很多。跑步的堅(jiān)持產(chǎn)生了理想的效果。這是意外之喜。

　　跑步很簡(jiǎn)單，只要一雙適宜的跑鞋，一件寬松的衣衫。而跑步真正要起到效果不在于多快的速度，多遠(yuǎn)的距離，最重要的在于堅(jiān)持。你可從這天開(kāi)始發(fā)起【跑步】挑戰(zhàn)，堅(jiān)持跑步100天。100天后小編愿意和你一齊分享你的跑步感受。

　　堅(jiān)持比熱情更有效，在接下來(lái)的日子里就這樣一向堅(jiān)持跑下去。第一次工業(yè)革命

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