心情隨筆，表現(xiàn)個(gè)人心情的變化，可以是詩(shī)歌，日記，或傷感或喜悅的心情隨筆寫(xiě)照。下面是關(guān)于病痛的心情隨筆的內(nèi)容，歡迎閱讀！

　　病痛的心情隨筆1

　　生了病，才知道沒(méi)病時(shí)的重要性，才明白健康的日子是多么的值得去珍惜，可惜那時(shí)候不懂得去珍惜，比如，當(dāng)身體狀態(tài)良好時(shí)不知道去堅(jiān)持，吃喝拉撒睡開(kāi)始不講究起來(lái)，生冷熱辣猛吃狂喝，吃飯睡覺(jué)也不定時(shí)定量，飲食休息沒(méi)有規(guī)律，生物鐘被打破。當(dāng)身體剛出現(xiàn)不適的時(shí)候，還抱著僥幸的心里希望自動(dòng)恢復(fù)起來(lái)，更可恨的是，當(dāng)病痛已經(jīng)來(lái)臨，但還不是嚴(yán)重的時(shí)候，居然怕花錢(qián)而不想去醫(yī)院檢查和治療，而是憑自己的感覺(jué)去藥店買(mǎi)幾種藥吃下去，直到病情加劇，變得痛苦萬(wàn)分，快不能動(dòng)彈不得的時(shí)候，才老老實(shí)實(shí)地去醫(yī)院接受檢查和治療，這時(shí)候才痛恨起之前的無(wú)知來(lái)，于是感慨頗多，產(chǎn)生了許多感恩想法與心態(tài)。由于前不久我就犯了錯(cuò)這些錯(cuò)誤，感慨頗多，又看見(jiàn)幾位同事也是如此，犯了錯(cuò)生了病都不知道一個(gè)所以然，可能他們很快就會(huì)再犯一次，感慨之余寫(xiě)下這篇心得，以供自己和他人共勉。

　　生了病，在精神與肉體的巨大痛苦壓迫下，我們領(lǐng)悟了生命的真諦，想到了感恩。我們首先要感恩父母，沒(méi)有父母的養(yǎng)育之情，就沒(méi)有我們生命的存在；我們?cè)谕纯嗪蜏I水中感恩祖先、母親、先行者與先賢，還要感恩歷史、山水、土地、大地與萬(wàn)物；吃水不忘挖井人，接著我們感恩草藥、藥物、醫(yī)生和其高超的醫(yī)術(shù)、感恩藥廠和制藥工人；我們還要感恩和感激開(kāi)放和生產(chǎn)藥品的企業(yè)家和藥品研發(fā)人員，以及想到了要特別感恩生物制藥技術(shù)與科學(xué)家，沒(méi)有他們的辛勤勞動(dòng)，就沒(méi)有我們的健康保障。我們要感恩宇宙、大自然、生命與一切。總之，活著要感恩，做人一定要感恩，一定要堅(jiān)持感恩，人人擁有一顆感恩的心，對(duì)于我們的世界是多么的重要。生命短暫，愛(ài)心永恒，感恩永恒。其實(shí)，我們的內(nèi)心是無(wú)所畏懼的，只是我們還缺少勇敢的行動(dòng)。當(dāng)然，也有好了傷疤忘了痛的人，極少數(shù)人甚至產(chǎn)生厭世與報(bào)復(fù)他人和社會(huì)之不良心理。

　　人生了病，經(jīng)受了病痛的折磨以后，自然會(huì)有很多的感受與感慨，擁有了百加珍惜生命和健康的感覺(jué)。病好了以后可能又有許多的感恩與感激之情�？墒悄阆脒^(guò)沒(méi)有，生病之后的感受雖然深刻，但畢竟屬于事后諸葛亮，畢竟不屬于智慧與高素質(zhì)的人生。而作為一個(gè)高素質(zhì)的人，首先要做的是盡量去提前預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　人無(wú)完人，或許人性就是這樣，平時(shí)健康的時(shí)候漫不經(jīng)心，舍不得花小錢(qián)去保養(yǎng)，有了小病怕花錢(qián)，硬拖著扛著不治，非要等到身體出現(xiàn)大毛病，吃了大虧后才悔之晚矣，后悔莫及，這一方面可能是窮，另一方面完全是人性目光短淺的一面所致，其實(shí)，平時(shí)保健身體花費(fèi)不了多少錢(qián)財(cái)和時(shí)間，是一舉多得之舉。人們真的要了解與改變這一點(diǎn)。

　　生病就像一場(chǎng)災(zāi)難，不是好事，我不希望任何災(zāi)難降臨到自己與他人頭上，更不能光臨大地與人間。我們應(yīng)該在日常生活中做到多保健，面對(duì)待病災(zāi)，我們要做到七分預(yù)防，三分治療，如此才是最深刻的道理。

　　沒(méi)有健康，就沒(méi)有一切。我們只有身心都健康，才能創(chuàng)造和改造世界，才能擁有美好的今天和明天。病是不良積累的結(jié)果，一般由環(huán)境與習(xí)慣引發(fā)，也與勞累過(guò)度（積勞成疾），營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，生活或飲食不當(dāng)，以及過(guò)度的懶撒和墮落等有關(guān)。

　　怎樣才能不生病呢？方法很多，比如，每天堅(jiān)持作大量的轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠、上下活動(dòng)頭皮、張大口深呼吸、向后抬頭彎腰與微笑等活動(dòng)，對(duì)于增加大腦氧份與活力，開(kāi)發(fā)智力，增強(qiáng)免疫力等都有很大的幫助。其次是每天堅(jiān)持動(dòng)腦筋去思考或觀察一些事物，比如寫(xiě)寫(xiě)日記、唱唱歌或吟吟詩(shī)歌等也能達(dá)到同樣的效果。

　　再就是平時(shí)要努力一些，勤奮一點(diǎn)，那就是當(dāng)身體和心里狀態(tài)良好時(shí)候，要堅(jiān)持下去，認(rèn)真把握，不能隨便打亂節(jié)奏與規(guī)律。工作與生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。比如，衣服要有加有減，保持溫暖，預(yù)防傷風(fēng)感冒；蔬菜水果，魚(yú)肉粗細(xì)等要均衡搭配，飲食不可偏食；一旦感到稍有不適要及時(shí)上醫(yī)院檢查，不可拖延；保持適度的飲水和體育運(yùn)動(dòng)；保持正確的看書(shū)、思考和學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)智力等。有愛(ài)心就會(huì)少生病，一個(gè)人，若擁有崇高的大愛(ài)精神和堅(jiān)強(qiáng)的革命意志，心胸寬廣，心懷天下，經(jīng)常做好事，就一定能夠少生病。

　　保護(hù)好環(huán)境自然會(huì)少生病，環(huán)保是一種思想和理念，改變環(huán)境，首先要改變思想；而改善環(huán)境，則要改變觀念，別無(wú)選擇。我們只有改變思想，才能改變我們的陋習(xí)，才能改善環(huán)境。我們只有改變了自己的觀念和理念，才能改善心靈陰暗的一面，達(dá)到和諧的境界，從而改善環(huán)境。其次，人從小就應(yīng)該學(xué)會(huì)理解、了解和熟悉人性，要從人性的第一自然屬性開(kāi)始理解、了解和熟悉起，經(jīng)過(guò)人們潛移默化的引導(dǎo)，再加上后天的刻苦修養(yǎng)和訓(xùn)練努力，每一個(gè)人都能達(dá)到第二自然階段的自由王國(guó)。一個(gè)人，若染上了邪氣，或積累了一些邪惡的陋習(xí)，肯定會(huì)多生病，如此，就要設(shè)法改造自己的思想。而對(duì)待這樣的壞人，則要通過(guò)一定的法律法規(guī)或其他的強(qiáng)制手段去改造他們的思想。只有改造好了他們的思想，才能改變他們的品質(zhì)，才能使他們變成一個(gè)真正的好人。

　　病痛的心情隨筆2

　　膝關(guān)節(jié)壞了很久了，第一次因?yàn)殛P(guān)節(jié)病疼了這么久。又一次驗(yàn)證了老話(huà)兒，傷筋動(dòng)骨一百天！

　　記得膝關(guān)節(jié)腫痛兩個(gè)多星期的時(shí)候，疼痛到了高峰，夜里不能睡覺(jué)，于是我去看了急診門(mén)診醫(yī)生，拍了片子，醫(yī)生說(shuō)片子沒(méi)有問(wèn)題，還要有專(zhuān)門(mén)的醫(yī)生讀片，如果有問(wèn)題會(huì)通知我。

　　拿了消炎止痛的藥回家了，吃了幾天的藥感覺(jué)見(jiàn)好了，就沒(méi)有再吃，那些西藥你如果讀了它的副作用，能?chē)標(biāo)滥�。由于你讀了副作用，你每天都會(huì)感覺(jué)到它的副作用的感覺(jué)。也許是心理作用吧。誰(shuí)知道呢。反正我一貫是會(huì)自己嚇唬自己的。

　　用了很多其他的方法，針灸，中藥，貼藥膏，噴擦劑，用護(hù)膝，效果不錯(cuò)，每天都感覺(jué)見(jiàn)好，今天可以這樣了，明天可以那樣了，后天感覺(jué)輕松點(diǎn)了，大后天某個(gè)地方感覺(jué)一點(diǎn)都不疼了。

　　治病不能急，見(jiàn)好就是有效。

　　昨天中午出去辦事兒，路過(guò)我看病那個(gè)急診門(mén)診，想起來(lái)看看我的片子報(bào)告到底說(shuō)的什么，于是走進(jìn)去要。報(bào)告一下就給我打印出來(lái)了，我一看診斷“關(guān)節(jié)炎印象”，是不是貌似關(guān)節(jié)炎的意思？說(shuō)話(huà)怎么模棱兩可的。

　　我再看，上邊還有一大段話(huà)，這是美國(guó)醫(yī)生寫(xiě)報(bào)告的描述部分�！皼](méi)有發(fā)現(xiàn)骨頭裂痕，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)骨頭斷掉�！薄庇幸恍┧�在髕骨囊里�！薄俺�此之外沒(méi)有發(fā)現(xiàn)別的問(wèn)題�！�

　　因?yàn)獒t(yī)生在給其他病人拍片子，沒(méi)有時(shí)間給我片子的碟子，我站那兒等了半天，還得趕回去工作呢，就催他們。那個(gè)工作人員說(shuō)：“你這關(guān)節(jié)病，我常有，去藥店買(mǎi)點(diǎn)讓水消失的藥吃上幾天就好了�！蹦鞘且粋�(gè)黑哥哥。一看就是常鍛煉的。對(duì)于美國(guó)常鍛煉的人們來(lái)說(shuō)，膝關(guān)節(jié)傷了，有點(diǎn)水，那是正�，F(xiàn)象。

　　我借機(jī)說(shuō)：“你說(shuō)的有道理，下次我就這么辦。片子的碟子出來(lái)你標(biāo)上我的名字，有時(shí)間我過(guò)來(lái)取。我得回去上班了。”他很同情地看著我說(shuō)：“去吧，你肯定因?yàn)橥忍坌菹⑦^(guò)幾天的，回去上班吧�！迸挛冶焕习遛o退呢，很有同情心的一個(gè)人。

　　我一直以為，膝關(guān)節(jié)就是咱們的膝蓋，哪里知道，膝關(guān)節(jié)很復(fù)雜的。上網(wǎng)查了一下膝關(guān)節(jié)病，別說(shuō)，那種無(wú)菌性關(guān)節(jié)炎很多，從年輕到年老都有。

　　最可怕的是有一個(gè)說(shuō)法，說(shuō)，人的膝關(guān)節(jié)的壽命只有60年。我的天，60歲以后呢？60歲很年輕的對(duì)不對(duì)？

　　我很悲痛地跟老公說(shuō)：“我的膝關(guān)節(jié)就要到壽了。”我老公馬上說(shuō)：“你爸爸都80多了，還不是走路嗖嗖的�！泵總�(gè)人是不一樣的。

　　我倒不覺(jué)得我膝關(guān)節(jié)有如此大的問(wèn)題，我感覺(jué)還是那天閃了一下這條腿沒(méi)有及時(shí)休息和治療，所以里面發(fā)炎了。你說(shuō)邊上的韌帶拉傷了，你還照樣用它，肯定別的部位會(huì)壓力過(guò)大�？墒窃�(huà)又說(shuō)回來(lái)了，誰(shuí)能扭一下哪兒，立馬就躺下呢？所以病就是這樣變成了不好治的了。

　　昨天看報(bào)紙，上邊有一版健康版，說(shuō)的就是膝關(guān)節(jié)病的誤區(qū)，說(shuō)：“誤區(qū)一，膝關(guān)節(jié)病休息休息就好了。誤區(qū)二，膝關(guān)節(jié)病鍛煉鍛煉就好了�！睕](méi)仔細(xì)讀，因?yàn)檎f(shuō)得太詳細(xì)了，哪塊肌肉壞了應(yīng)當(dāng)休息，那塊筋壞了應(yīng)當(dāng)鍛煉�？傊�就是要根據(jù)不同的情況來(lái)處理。

　　想起給我看病的醫(yī)生，片子報(bào)告出來(lái)了也不告訴我有水，因?yàn)樗�認(rèn)為骨頭沒(méi)有斷裂，不需要進(jìn)一步治療，你吃上消炎止痛藥，很快就應(yīng)當(dāng)好了。她當(dāng)時(shí)給我的注意事項(xiàng)那張紙上寫(xiě)得很清楚，不要鍛煉，不要持重，不要上下樓梯。直到完全恢復(fù)。

　　都按醫(yī)生的要求做應(yīng)當(dāng)是好得快點(diǎn)的，不過(guò)我比較怕死，怕一口氣把那些藥吃下去，我會(huì)完蛋，怕我一點(diǎn)都不動(dòng)就再也起不來(lái)了。但只要?jiǎng)�，只要得出門(mén)，那就沒(méi)法把握醫(yī)生那些要求了。

　　膝關(guān)節(jié)壞了，哪兒是只有腿受累啊，什么腰啊，肩膀啊，甚至頸椎都會(huì)有影響，你想，你一走一疼，再用各種姿勢(shì)想保持自己平衡，想要像個(gè)正常人一樣，哪兒那么容易，就別提了。

　　好在一切都過(guò)去了，現(xiàn)在還有點(diǎn)后遺癥，慢慢消失吧，不過(guò)最近有點(diǎn)放松警惕，覺(jué)得慢慢自己會(huì)好的，沒(méi)有以前那么堅(jiān)持治療了。

　　我發(fā)現(xiàn)，生活里害人的就是這軟床。自從腰不好了，就發(fā)現(xiàn)硬床對(duì)腰病的恢復(fù)很有幫助，這腿也一樣。這些日子睡硬床對(duì)我的腿進(jìn)步有很大很大的幫助。睡在軟床上，這腿越睡越疼，而且早上起來(lái)感覺(jué)這條腿很重。睡在硬床上，早上感覺(jué)腿很輕松，疼得也不那么厲害。

　　現(xiàn)在的床墊子，質(zhì)量都不錯(cuò)，如果說(shuō)你不換，似乎十幾年都不用換，但前提是你的腰腿沒(méi)有問(wèn)題。如果有問(wèn)題的，我還是建議要換個(gè)硬點(diǎn)的床墊子�，F(xiàn)在賣(mài)床墊的都有專(zhuān)門(mén)的硬床墊賣(mài)。

　　床的舒適對(duì)于一個(gè)人的健康非常重要，這不是床墊多貴，多便宜，也不是說(shuō)床墊還沒(méi)有壞換新的是不是浪費(fèi)，而是看你身體的需要。我們每天在床上的時(shí)間是一天的三分之一的時(shí)間，很長(zhǎng)的。沒(méi)有一個(gè)能讓你睡著舒服點(diǎn)的床墊難保不生病，舒服不是軟，而是要適度。很多人都是因?yàn)樗�了軟床墊導(dǎo)致脊柱，腰有了毛病的，更別說(shuō)腰腿，脊柱頸椎原來(lái)就不好的人了。

　　有些道理很簡(jiǎn)單，有些病因也很簡(jiǎn)單�？酷t(yī)生治病不如靠自己防病，靠吃藥治病，不如自己多摸索點(diǎn)不發(fā)病或少發(fā)病的原因。

　　很多人都說(shuō)病是累出來(lái)的。有關(guān)系，但不完全是。很多勞累一生的人，并不比那些嬌氣的人病多，做事兒勞累與否，現(xiàn)在都能把控了。過(guò)去其實(shí)也是。

　　記得下鄉(xiāng)勞動(dòng)的時(shí)候，曾經(jīng)住在農(nóng)民家里，人家農(nóng)民真是日出而作，日落而息。我們每天晚上收工了還得被集合起來(lái)學(xué)習(xí)，背誦高爾基的《海燕》啥的。有時(shí)候，還被緊急召集起來(lái)開(kāi)會(huì)，誰(shuí)偷窩窩頭吃了，誰(shuí)把誰(shuí)腳心摸了清涼油，然后扇扇子，讓別人尿床了，誰(shuí)開(kāi)會(huì)的時(shí)候放一個(gè)屁了。等等等等的問(wèn)題。

　　有時(shí)候下半夜還會(huì)有人吹號(hào)，大家緊急集合，軍訓(xùn)，跑步到附近一個(gè)樹(shù)林子里尋找一個(gè)情報(bào)（就是一個(gè)小紙條），看誰(shuí)能先找到。天哪，現(xiàn)在想起來(lái)這不是折磨人嗎？仗著那時(shí)候年輕，要是現(xiàn)在說(shuō)什么也承受不了。

　　所以我們多數(shù)人第二天早上都起不來(lái)床，吃飯緊張，出工晚，農(nóng)民也生氣。睡不好覺(jué)，沒(méi)有力氣，拔草的時(shí)候就都跪到地上，農(nóng)民說(shuō)像我們這樣種地真不行。

　　現(xiàn)在想起來(lái)就是要專(zhuān)心致志，農(nóng)民每天的生活就是為了明天能種地，如果晚上看電視，上網(wǎng)，刷微信，估計(jì)第二天早上誰(shuí)也起不來(lái)，那種地可不就真的成了問(wèn)題。

　　我們今天的生活不也是如此嗎？每天要上班，還有很多家務(wù)事兒要做，再有就是業(yè)余愛(ài)好，什么上網(wǎng)了，看手機(jī)了，閑著的老人打個(gè)麻將了，喜歡看電視的人們追著看個(gè)電視連續(xù)劇了，現(xiàn)在的電視連續(xù)劇少的40集，多的80集了，而且你想看一下看完都沒(méi)有問(wèn)題，不像過(guò)去要等每天電視上放你才能看。

　　所有這些，尤其是能給我們帶來(lái)樂(lè)趣的業(yè)余活動(dòng)，都需要我們花額外的時(shí)間、精力、體力去享受。

　　其實(shí)很多痛癥，都是由于循環(huán)不好導(dǎo)致的，就是膝關(guān)節(jié)的無(wú)菌炎癥也是由于微循環(huán)不好導(dǎo)致的，真正因?yàn)橄リP(guān)節(jié)衰老而導(dǎo)致疾病的并不是特別多，尤其現(xiàn)在。過(guò)去很多膝關(guān)節(jié)病被稱(chēng)為“主婦膝”，因?yàn)楹芏嗝�病都是因�(yàn)檫^(guò)用了膝關(guān)節(jié)，比如擦地需要跪著什么的，現(xiàn)在完全不需要了。

　　可是現(xiàn)在卻有了很多其他原因引起的膝關(guān)節(jié)疾病，喜歡攝影的人，要隨時(shí)蹲下起來(lái)，還會(huì)為了某一個(gè)取景更好的位置要扭著身子，蹲著，甚至跪著，這些動(dòng)作長(zhǎng)期去做，也是對(duì)關(guān)節(jié)的損傷，所以在很多攝影書(shū)中都建議攝影的時(shí)候要用護(hù)膝，可是我們似乎很少見(jiàn)有人這么做的。

　　過(guò)去的人操勞的多，每天沒(méi)有多少時(shí)間能真正坐下來(lái)的，現(xiàn)在不同了，大把的業(yè)余時(shí)間讓很多人吃過(guò)晚飯到睡覺(jué)前若干小時(shí)都坐在那里，有些人下半夜才睡覺(jué)呢。

　　而很多老年人由于現(xiàn)在子女條件都好了，不大用她們幫忙了，業(yè)余時(shí)間多了，大家聚在一起打打麻將，打打牌什么的，結(jié)果一坐就是一天，長(zhǎng)期這樣勞累，不僅僅是腿腳循環(huán)不好，全身的循環(huán)都不好。

　　很多研究表明，多上網(wǎng)，多打字，尤其是多玩麻將能預(yù)防老年癡呆�？墒俏覀冇袥](méi)有想過(guò)，如果一個(gè)人腦子很清醒呢，卻每天渾身都疼，那樣的生活又能比癡呆好到哪兒去呢？

　　寫(xiě)到這里想起來(lái)我婆婆。在國(guó)內(nèi)剛剛興起保健品的時(shí)候，那些推銷(xiāo)保健品的人們把眼睛盯在了老年人身上。很多組織還免費(fèi)為老年人抽血化驗(yàn)，然后根據(jù)你的情況向你推銷(xiāo)保健品。

　　人上了年紀(jì)，血脂多少得有點(diǎn)高，那些推銷(xiāo)的人把握了你的心理，拼命告訴你血脂高了的后果，老人們嚇得不行，就不得不買(mǎi)他們的保健品。我婆婆就跟我們說(shuō)過(guò)：“如果真的到時(shí)候我會(huì)像他們說(shuō)的那樣，我不是生不如死嗎？也給你們找麻煩�！庇谑瞧疵�買(mǎi)那些保健品，吃了不但沒(méi)有效果，還得有副作用，因?yàn)槎鄶?shù)都是假的。

　　記得那些年我們沒(méi)有為此少操心，為了不讓老人上當(dāng)受騙，我們盡力在這里買(mǎi)些保健品寄回去，告訴她只要人家說(shuō)美國(guó)的你就跟我們說(shuō)，我們給你買(mǎi)，結(jié)果她告訴我們那些東西，美國(guó)根本沒(méi)有，國(guó)內(nèi)騙人的招數(shù)，你簡(jiǎn)直就是防不勝防。

　　現(xiàn)在想起來(lái)，有點(diǎn)能理解老人的心理了，還不是想健康地多活幾年嗎？還有那些吃生茄子，喝綠豆湯的人們。

　　很多疾病，尤其慢性病，確實(shí)到老來(lái)會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多麻煩。人們都知道，生老病死是人們不可抗拒的規(guī)律，但怎么樣能稍微健康地多活幾年，或者說(shuō)不要受太多的病痛困擾，這些都是得我們平日多注意才能有希望做到的。

　　很多人覺(jué)得，人老了生病是正常的，不生病才是異常的，是這樣的，但有些我們能通過(guò)自己的注意避免的或少生的病還是有的。

　　治病救命當(dāng)然靠醫(yī)生，但醫(yī)生也不是萬(wàn)能的，尤其對(duì)于那些慢性疾病更是如此了。而且任何疾病不管是怎么樣的治療都需要時(shí)間，有些慢性疾病治療的結(jié)果也就是維持。而這種維持尤其是需要病人自己努力的，藥在某些病或某些人身上是有效的，而對(duì)于某些疾病和一些喜歡依賴(lài)醫(yī)生依賴(lài)藥的人身上效果就不那么好了。

　　其實(shí)人體是一個(gè)很奇妙的機(jī)器，只要你幫了它，你能配合讓它有度地運(yùn)轉(zhuǎn)，它也有一個(gè)自己恢復(fù)的功能。就像很多女孩子為了漂亮，把自己的單眼皮割成雙眼皮，有些醫(yī)生為了讓雙眼皮看著自然，就會(huì)割得淺一些，豈不知，人體有自我修復(fù)功能，沒(méi)過(guò)幾年，雙眼皮消失了。也因此，我們看到很多人割的雙眼皮都是一眼就能看得出來(lái)的，割得很重，很深，就是為了不讓它消失，與人體的自我修復(fù)功能作對(duì)。

　　人生很有意思，你如果去琢磨有很多有趣的道理在里面呢。閑來(lái)就會(huì)把自己想到的寫(xiě)下來(lái)，跟大家分享。

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