導(dǎo)語：通過健身，可以讓我們保持活力。下面是小編整理的健身語錄，歡迎大家參閱，希望對各位有幫助。

　　健身語錄【一】

　　1、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

　　2、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。

　　3、健全的精神寓于健全的身體。

　　4、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

　　5、活動有方，五臟自和。

　　6、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

　　7、只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。

　　8、我努力過了，不管成功與否我不后悔。

　　9、生命像河流，運(yùn)動防腐臭。

　　10、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

　　11、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

　　12、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

　　13、生命在運(yùn)動中延續(xù)，健康在健身中加固。

　　14、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!

　　15、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。

　　16、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

　　17、請享受無法回避的痛苦。

　　18、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

　　19、“減身”不如健身。

　　20、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉

　　21、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　22、淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度。

　　23、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)�來了無窮的樂趣。

　　24、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

　　25、日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能。

　　26、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

　　27、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動為生命添彩。

　　28、生命在于運(yùn)動。

　　29、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　30、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

　　31、走路對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

　　32、運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

　　33、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

　　34、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

　　35、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。

　　36、發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

　　健身語錄【二】

　　1、“健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。”——Mark Rippetoe

　　2、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天;

　　3、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候;

　　4、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力;

　　5、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚;

　　6 今天不走，明天要跑;

　　7、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

　　8、給你一兩項(xiàng)體育愛好，交給你一把健康的鑰匙!

　　9、請享受無法回避的痛苦;

　　10、做陽光少年，展自我風(fēng)采!

　　11、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。

　　12、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格

　　13、“強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用�！薄�—Mark Rippetoe

　　14、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球�！薄�—Steve Reeves

　　15、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己�？粗�鏡中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。”——阿諾德·施瓦辛格

　　16、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩!

　　17、生命在于運(yùn)動，運(yùn)動要講科學(xué)!

　　18、平日多運(yùn)動，遠(yuǎn)離亞健康!

　　19、你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負(fù)擔(dān)的最大重量進(jìn)行熱身�！薄�—Jim Conroy

　　20、鋼 鐵永遠(yuǎn)不會對你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。

　　21、“對健康最好的運(yùn)動就是舉杠鈴和交配�！薄�—阿諾德·施瓦辛格

　　22、“相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓(xùn)練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩�！薄�—Mark Rippetoe

　　23、“誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調(diào)的完全沒有重量，沒有哪個健身狂喜歡這樣。”—— Ronnie Colema

　　24、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效�！薄�—Kai Greene

　　25、對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)�！薄�—阿諾德·施瓦辛格

　　26、任何對你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋�！薄�—Guy Cisternino

　　27、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續(xù)做，繼續(xù)做�！薄�—格雷格.普利特(已逝)

　　19.“你的理想對你來說永遠(yuǎn)比對其他人更重要。所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁�！薄�—Kai Greene

　　28、如果一個男人對你說，他不想再舉了，因?yàn)樗�不想變得塊頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了�！薄�—Paul Carter

　　29、運(yùn)動是一切生命的源泉�！�—達(dá)·芬奇

　　30、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說‘明天我再試試�！�”——Mary Anne Radmacher

　　

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