摘要：近二十年來(lái)，中國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)的不斷下降。體育與健康課程作為提高學(xué)生健康水平的重要途徑，卻出現(xiàn)了和《國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》執(zhí)行嚴(yán)重脫節(jié)的現(xiàn)象。因此，促進(jìn)《國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》與體育課程的融合成為了體育工作者的一個(gè)重要任務(wù)。本文嘗試從改革體育教學(xué)內(nèi)容的角度，運(yùn)用“課課練”和“快樂體育”的教學(xué)模式理論，構(gòu)建了基于提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化模式，并實(shí)施在小學(xué)三年級(jí)的體育教學(xué)工作中。本文認(rèn)為，通過教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化設(shè)計(jì)促進(jìn)《國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》和體育課程融合是合理可行的；教師應(yīng)注重體育教學(xué)內(nèi)容的多樣性，引導(dǎo)學(xué)生積極參與《國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試，最終提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

　　關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康水平；教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化；國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)

　　隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，新的生產(chǎn)和生活方式導(dǎo)致人們的身體活動(dòng)減少和心理壓力增加，這對(duì)國(guó)民健康產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響。尤其近二十年來(lái)，中國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)的不斷下降，吸引了國(guó)家和社會(huì)的關(guān)注。體育與健康課程作為提高學(xué)生健康水平的重要途徑，對(duì)改善青少年體質(zhì)健康具有重要意義。2011年教育部頒布的義務(wù)教育階段《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《課標(biāo)》），遵循了“健康第一”的指導(dǎo)思想，是我國(guó)體育教育工作者進(jìn)行日常教學(xué)的指導(dǎo)性文件。同時(shí)，201*年教育部公布修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《國(guó)標(biāo)》），是評(píng)價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)、評(píng)估學(xué)校工作的重要依據(jù)。實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)青少年增強(qiáng)體質(zhì)、積極參加體育鍛煉的重要措施，也是一線體育工作者的工作重點(diǎn)。然而，在實(shí)施《國(guó)標(biāo)》體質(zhì)測(cè)試的體育課堂上，卻出現(xiàn)了以下幾種場(chǎng)景:一是重視達(dá)標(biāo)，輕視課程。體育課變訓(xùn)練課，反復(fù)訓(xùn)練達(dá)標(biāo)項(xiàng)目，導(dǎo)致課堂乏味，學(xué)生興趣缺失，體育習(xí)慣難以養(yǎng)成;二是重視課程，輕視達(dá)標(biāo)，導(dǎo)致課堂歡聲笑語(yǔ)，測(cè)試數(shù)據(jù)“虛高”;三是意圖兩者兼顧但是礙于各方面局限，不得不向某一方面傾斜，最終還是把“達(dá)標(biāo)”和“課程”對(duì)立起來(lái)。由此可見，《國(guó)標(biāo)》的執(zhí)行和體育與健康課程的結(jié)合出現(xiàn)了脫節(jié)問題。由于不合理的安排、機(jī)械的執(zhí)行《國(guó)標(biāo)》測(cè)試，導(dǎo)致教學(xué)過程的混亂，且沒有使學(xué)生的體質(zhì)狀況得到改善。如何將《國(guó)標(biāo)》的測(cè)試活動(dòng)與體育課程標(biāo)準(zhǔn)相融合進(jìn)而提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，成為了一個(gè)亟待解決的問題[1]。因此，本文提出基于提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化設(shè)計(jì)，目的在于促進(jìn)小學(xué)體育教育改革，逐步完善小學(xué)課程教學(xué)內(nèi)容和體系，使學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的合格率得到提升，以期為《國(guó)標(biāo)》與體育與健康課程融合提供一定的依據(jù)，并為其他學(xué)校提升《國(guó)標(biāo)》數(shù)據(jù)提供一定的參考。

　　1體育教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化設(shè)計(jì)的理論依據(jù)

　　1.1注重身體鍛煉的體育教學(xué)模式

　　在課堂教學(xué)中，有一種使用特定的時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的體育教學(xué)模式，也稱為“課課練”教學(xué)模式。該模式始于20世紀(jì)80年代，旨在提高學(xué)生的體質(zhì)。在每一節(jié)體育和健康課程中，固定一段時(shí)間，讓學(xué)生進(jìn)行專門的體能訓(xùn)練[2]。“課課練”教學(xué)模式的特點(diǎn)為：以某一運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)為主線，根據(jù)教學(xué)技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)，開展相應(yīng)的一套身體素質(zhì)練習(xí)作為運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容。具體來(lái)說(shuō)，在每節(jié)課的后半部分，添加一個(gè)“體育鍛煉”的環(huán)節(jié)，時(shí)長(zhǎng)約為5~10min。鍛煉的內(nèi)容需要與技能學(xué)習(xí)的內(nèi)容相對(duì)應(yīng)，以追求身體的綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。然而，“課課練”的教學(xué)模式也存在缺陷。例如，因練習(xí)時(shí)間短而效果有限，容易與主教材發(fā)生沖突，練習(xí)手段比較單調(diào)無(wú)趣，學(xué)生提不起興趣，這直接導(dǎo)致了學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課[3]。

　　1.2注重體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的體育教學(xué)模式

　　該體育教學(xué)模式也常被稱為“快樂體育教學(xué)模式”，是建立在國(guó)內(nèi)外快樂體育理念上形成的教學(xué)模式。其教學(xué)理念是讓學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能和體育鍛煉的同時(shí)體驗(yàn)各種運(yùn)動(dòng)的樂趣，并通過體育運(yùn)動(dòng)樂趣的體驗(yàn)形成參與體育鍛煉的習(xí)慣。該模式的教學(xué)過程特點(diǎn)：體育的樂趣來(lái)自多方面，使學(xué)生體驗(yàn)樂趣的教學(xué)方法也多種多樣，但其教學(xué)過程的共同特點(diǎn)都是，它有一個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。有時(shí)這些環(huán)節(jié)是連接的和漸進(jìn)的，這樣學(xué)生就可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)，溝通與創(chuàng)造的樂趣。這種教學(xué)模式大多采用游戲方法，挑戰(zhàn)方法，集體游戲方法和小組學(xué)習(xí)方法等教學(xué)方法[4]。

　　2體育教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化模式的構(gòu)建

　　在宏觀的教學(xué)內(nèi)容的把握上，遵循《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)的相關(guān)要求，結(jié)合“課課練模式”與“快樂體育”教學(xué)模式及相關(guān)理念，改變以技術(shù)教學(xué)為主體的單一教學(xué)內(nèi)容，在體育教學(xué)過程中把一些身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容以游戲形式穿插到體育課堂中，使學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)和技能的基礎(chǔ)上，提高學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)重點(diǎn)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過在體育健康課堂中調(diào)整教學(xué)內(nèi)容、轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，改變傳統(tǒng)的三段式教學(xué)，把教學(xué)過程劃分為三個(gè)側(cè)重不同又互相聯(lián)系的階段。（1）改變傳統(tǒng)的以徒手操為熱身內(nèi)容的活動(dòng)形式，以結(jié)合教學(xué)內(nèi)容選擇專項(xiàng)素質(zhì)輔助練習(xí)來(lái)代替熱身活動(dòng)。（2）依照《課標(biāo)》要求的教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)，并在間歇時(shí)間穿插身體素質(zhì)練習(xí)。（3）教師傳授體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的理論知識(shí)，指導(dǎo)《國(guó)標(biāo)》中的測(cè)試內(nèi)容進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，并結(jié)合游戲或比賽的形式。具體模式構(gòu)建如表1所示。

　　3基于體育教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化模式的教學(xué)工作計(jì)劃

　　以小學(xué)三年級(jí)學(xué)生的實(shí)際教學(xué)實(shí)驗(yàn)為例。201*年下學(xué)期，該年級(jí)學(xué)生的《課標(biāo)》要求的考核內(nèi)容為：投擲壘球、立定跳遠(yuǎn)與30s跳繩；對(duì)應(yīng)的《國(guó)標(biāo)》測(cè)試的身體素質(zhì)項(xiàng)目為：往返跑、仰臥起坐、坐位體前屈、1min跳繩。首先參考運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，將所有《課標(biāo)》教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)標(biāo)》測(cè)試內(nèi)容分為兩個(gè)階段：初步學(xué)習(xí)階段和鞏固提升階段。在每個(gè)階段，又有三個(gè)教學(xué)單元構(gòu)成。其次，將《課標(biāo)》的考核內(nèi)容分配至兩個(gè)階段的教學(xué)進(jìn)度當(dāng)中。再次，將身體素質(zhì)練習(xí)按類型分為3個(gè)單元，結(jié)合技術(shù)教學(xué)內(nèi)容對(duì)身體素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行課時(shí)分配:第一單元的身體素質(zhì)內(nèi)容側(cè)重于速度和靈敏素質(zhì)游戲，時(shí)間為3個(gè)周;第二單元的身體素質(zhì)內(nèi)容側(cè)重于力量素質(zhì)的游戲，時(shí)間為3個(gè)周;第三單元的身體素質(zhì)內(nèi)容側(cè)重于柔韌素質(zhì)的游戲，時(shí)間為3個(gè)周；第四、第五、第六周則為重復(fù)與強(qiáng)化前三單元的身體素質(zhì)練習(xí)，主要以比賽手段為主。最后，結(jié)合具體《國(guó)標(biāo)》測(cè)試項(xiàng)目，創(chuàng)編與身體素質(zhì)相應(yīng)的游戲與比賽，并分配到每個(gè)單元的教學(xué)中。見表2。

　　4結(jié)論與建議

　　通過教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化設(shè)計(jì)促進(jìn)《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和體育課程融合是合理可行的。優(yōu)化后的融合教學(xué)與直接的測(cè)試有明顯的不同。直接測(cè)試導(dǎo)致大部分學(xué)生是被動(dòng)、敷衍的測(cè)試，只為完成任務(wù)。而優(yōu)化后的融合課堂教學(xué)，讓學(xué)生了解了《國(guó)標(biāo)》中的測(cè)試項(xiàng)目、意義、標(biāo)準(zhǔn)、程序等知識(shí)，使學(xué)生系統(tǒng)地掌握體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的理論知識(shí)，并逐步建立監(jiān)督體質(zhì)健康的意識(shí)和能力，提高學(xué)生自我健康的意識(shí)。此外，教師應(yīng)注重體育教學(xué)內(nèi)容的多樣性，運(yùn)用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，引導(dǎo)學(xué)生參與《國(guó)標(biāo)》項(xiàng)目的測(cè)試。在要制定體育工作計(jì)劃時(shí)，我們必須緊密聯(lián)系教學(xué)和測(cè)試的內(nèi)容。在時(shí)間和空間上，注意循序漸進(jìn)，允許學(xué)生逐漸適應(yīng)。在設(shè)計(jì)課時(shí)計(jì)劃時(shí)，教師應(yīng)充分考慮學(xué)生的特點(diǎn)，并安排一些與測(cè)試相關(guān)的內(nèi)容。

　　參考文獻(xiàn)

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　　[4]劉梅.快樂體育教學(xué)在中學(xué)體育課堂教學(xué)中應(yīng)用的探討[J].科技資訊,2011(28):211

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